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　　专家建议，对于儿童、青少年减重的抗阻力练习居家运动推荐，可选择适合自己重量的小哑铃，做上肢弯举、前平举、侧平举、上举，4个动作锻炼上肢肌肉力量，通过下蹲运动增加腿部肌肉力量；通过卷腹、腰背运动强化核心肌群。

　　在上海社会各界的爱心助力下，一个个朴实的“微心愿”通过各种方式得到实现。活动现场，青海果洛州12岁的德唐措渴望有一双新雨靴，上海市长阳实验学校的吴若旸助其达成心愿；新疆的阿依孜巴·艾孜提艾力希望在“大舞台”上唱一首歌，上海白领驿家社工与其牵手，稚嫩的歌声唱出了对祖国的深情依恋……他们的心愿实现只是一个开始，社会各界将接力前行，逐一帮助其他孩子实现心愿。

　　张先生告诉《环球时报》记者，近年来走入网球馆和网球场的人越来越多，这一现象在郑钦文夺冠后更加明显，其中尤以青少年人群为多。

　　8月28日上午，中国煤矿文工团召开干部大会，宣布文工团领导任命决定。经文化和旅游部研究决定，任命靳东为中国煤矿文工团（中国安全生产艺术团）团长。

　　农嫂食品有限公司与多家知名科研院所合作，建立了3800平方米的玉米果蔬食品工程研究中心，研发出真空充氮玉米粒、脱皮玉米粒、水果沙拉玉米粒等30多类产品，远销24个国家和地区。

近日，一篇题为《女律师十年体检未有“患癌风险”预警，确诊已是肾癌晚期》的文章引发关注。报道称，北京执业律师张晓玲连续10年在爱康国宾进行体检，从未检查出患癌风险，却在2024年被确诊为“透明细胞型肾细胞癌”。这位律师认为，爱康国宾存在漏检、误检问题，并质疑爱康国宾的体检是“假体检”。

　　云和的“逆袭”故事，正在丽水全域范围内不断上演。6月以来，遂昌县妙高山隧道项目建设现场机械轰鸣，作为当地核心区块基础设施配套工程，该项目预计2027年竣工通车，届时将成为连接新老城区的重要通道，有效提升县城承载力……

　　“那种朋友圈比较精致、感觉比较有钱的就在正常定价的基础上报高一点，那种太磨叽的比较抠搜的就说可以给他们打折，反正是无本生意，怎么样都有得赚。票价根据市场需求灵活调整——旺季暴涨，淡季‘打骨折’。”陈宁说。