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　　不远处，中药材技术员周国杨掂量着深褐色块茎：“清热解毒的宝贝，城里人抢着要。”茅石镇的药材版图已悄然扩张至2000余亩，预计实现产值三千万元。

　　运动后科学饮水：运动后会大量出汗，不仅流失水分，还会带走盐分。这时候不能只喝白开水，最好喝一些淡盐水或电解质饮料，补充身体流失的电解质。淡盐水的浓度一般以每500毫升水放1克盐为宜。而且，运动后喝水要小口慢饮，不要大口吞咽，避免气体进入胃肠道引起不适。

　　当前，浙江省正全力推进高水平对外开放、建设高能级开放强省，并明确了“服务最优、成本最低、效率最高”的目标。今年，报告将该标准更新至评价体系，并将国际外部环境变化对在浙外资企业的影响和应变情况写入报告。

　　据介绍，全省夏收工作6月7日基本结束，夏粮丰收已成定局。夏播工作从5月28日大面积展开，截至6月13日，已播种面积7915.2万亩，夏播工作大头落地。初步统计，目前全省因旱不能播种面积323万亩，若未来持续无有效降水，夏播进度将会进一步放慢。

　　路透社援引贸易消息人士数据报道，印度是俄罗斯海运原油的最大买家，今年1月至6月，印度每日进口约175万桶俄罗斯石油，同比增长1%。彭博社汇编的数据显示，今年上半年印度每日出口约140万桶精炼燃料，但很难量化印度石油出口中有多少是来自俄罗斯原油。

　　郑州8月5日电 (记者 阚力)近日，河南发布了105个“2025年河南省重大国际合作项目名单”。多位专家4日受访时认为，此举系该省主动融入全球经济格局的积极探索，意在有效链接全球要素资源等方面实现突破。

　　“公司给我们承诺的是一年就可以拿到资格证，如果拿不到证的话，就可以全额退款。现在已经到了合同约定的时间，但我们并没有拿到资格证，7月31日来公司要求退款还闹到派出所，公司也才退我们每人1万元。”魏女士心急如焚地告诉晚报帮帮团记者，经自己多方打听才知道这个资格证根本就是不可以花钱买的，只能自己去报考，所以匆匆赶来退款。

“稳”，即心态要稳。“如果被洪水围困，要第一时间用手机求救，要找到坚固的地方，固定身体，以免被洪水冲走。如果不慎落水了，要找到身边的树枝等漂浮物，然后尽快向岸边游动，争取上岸避险。”杨昆说。