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　　杏仁虽说营养价值高、健康功效也有不少，但它也是一种热量较高的食物，所以吃杏仁需要注意控制量。按照《中国居民膳食指南(2022)》的推荐，平均每周摄入50～70克的坚果，也就是每天10克左右。

　　北京8月25日电 (记者 吴侃)当前，不少侨胞在中国浙江、广东等地打造以侨为特色的民宿，从空间装饰到餐饮美食都融入侨元素，让顾客沉浸式感受侨味侨韵和侨乡风情。

　　历经11个月，将800多名文化名人、爱国民主人士、国际友人及他们的家属神不知鬼不觉地在日军眼皮底下救出，且所有被救者无一伤亡。这是一场堪称史无前例的营救行动。

　　中央气象台台风首席预报员向纯怡日前指出，除了关注“剑鱼”本体影响外，还需关注外围螺旋雨带的影响。24日至25日，“剑鱼”外围将与西南涡等天气系统结合，给四川盆地西部、北部带来降雨，上述地区还需要关注其水文风险及地质灾害风险。

　　“这些年来，我也帮助一些侨胞回汕头寻亲。民宿里有一面照片墙，记录的都是他们与家乡亲人重逢的画面。”林瑞林说，很多来自不同国家的侨胞曾光顾民宿，他也希望以这间民宿抛砖引玉，带动更多华侨华人回乡考察、寻回乡愁。(完)

　　今日起，本版推出纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年专栏“同一个家园 同一首壮歌”，邀请中国内地及港澳台作家、海外华文作家撰写文章，一起铭记共御外侮的烽火岁月，缅怀铮铮铁骨的先烈英雄，镌刻全民族抗日的嘹亮壮歌。

8月25日上午10时，国务院新闻办公室举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会，请海关总署署长孙梅君，海关总署副署长赵增连，海关总署副署长王军，海关总署党委委员、办公厅主任张宝峰介绍“十四五”时期海关守护国门安全、促进高质量发展成就，并答记者问。

　　消防救援人员到达现场后经勘查发现，该铁架因固定不牢，被强风推至楼体边缘，摇摇欲坠。指挥员立即组织队员利用绳索系统做好个人防护，逐步接近悬挂物，开展紧急拆除作业。经过快速协同作战，消防人员成功将废弃铁架转移至地面安全区域，彻底排除险情。