在合理的目标下，减重人群可以每天通过饮食和运动，制造500-750千卡的热量缺口：相当于每顿少吃2-3两熟米饭、每天多快走1小时，就能每周减重0.5-1公斤。两个月合理减重范围是体重的5%-10%(例如赵萱初始体重92公斤，减4.6-9.2公斤即可)。但是两个月内，想要从大于100公斤的体重暴瘦到正常体重，风险很大，冯颖特别提醒，尤其是“辟谷”等极端断食方式不要轻易尝试。
甘肃张掖6月21日电 (闫姣 王牧雨)“像打翻了调色盘”“从繁忙工作中抽离，心一下子放空了”“与自然融合，感悟到更多与生命相关的内容”……在甘肃省张掖市七彩丹霞景区，来自台湾的作家、诗人、博主难掩兴奋，尽情表达看到丹霞后的震撼感受，并摆出跳跃等各种各样的姿势留下合影。
刘冠杰告诉记者，来“假装上班”的，一是未入职场的大学生，他们想了解上班是什么感觉，以便做好心理准备；二是求职群体，在此投递简历、结识朋友、交流学习，缓解压力的同时培养自信。除此之外，也有一些人实际上有工作，比如自由职业者、电商客服、自媒体运营人员，虽然无需固定的办公场所，但需要环境塑造仪式感。此外，还有从事副业的人群，如兼职博主、微商，他们需要低成本办公空间处理业务。也有一些创业者，想利用共享工位降低租金成本，并通过社群寻找合作伙伴。
冯锦源的妈妈保持每周1-2次的频率来探望他，给他剪指甲、擦身体，他的爸爸则因为帕金森病恶化住院，许久没有来探望他。他最想念的还是去世的爷爷奶奶，“有时候做梦，常常梦到爷爷身体又好了，还在我身边，爷爷是一个和我无话不谈的人。”
常年打球的张先生告诉《环球时报》记者：“在郑钦文夺冠前的这几年，网球运动在大众层面一直是向上走的态势，加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析，这也许跟网球是隔网运动有关，因此在疫情期间受到欢迎。
一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产。
公器私用，将地质调查、矿产开发等权力作为敛财纳贿的工具，搞权钱交易，利用职务便利为他人在企业经营、项目承揽、矿权审批等方面谋利，并非法收受巨额财物；
比赛采取全程线上直播的形式，扩大了活动的影响力。在西藏自治区拉萨市阳光公证处公证员的见证下，大赛公布了各奖项得主，西藏自治区党委常委、宣传部部长汪海洲为获奖队伍颁奖并合影留念。
