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　　熬夜等不规律作息是心脏、血管的“大敌”。每日保持7～8小时充足的睡眠时间及良好质量的人群，心血管病风险明显降低，最好在23:00前入睡，不要熬夜。

　　尼日利亚总统提努布当日通过其特别顾问发表声明，宣布了这一消息。声明称，因“长期患病”，布哈里于13日下午4时30分左右去世。

　　据多位学生介绍，不同院系的夏令营在考试题型和面试风格上有明显差异，他们需要针对目标院系准备不同的材料，不少保研辅导机构也会根据各学院特点开设专项课程。薛敏为备战夏令营已花费数千元，收到夏令营取消通知后，此前一系列的准备几乎作废。短暂调整后，她迅速转向准备预推免。她表示，虽然最终大概率仍能保研上岸，但整个过程中所付出的精力和决策成本明显上升。“不论规则怎么变，保研至少需要一个相对稳定、可预期的环境。”她说。

此前的半决赛，王楚钦经历7局大战才赢下赛会6号种子费利克斯·勒布伦。比赛中，王楚钦三度领先，又三次被对手追平。决胜局中，王楚钦在开局落后的情况下于局中阶段反超比分，并在连丢三个赛点后，最终以11比9锁定胜局。

　　本月6日，韩国负责调查紧急戒严事件的特检组以涉嫌滥用职权等为由，提请法院批捕尹锡悦。尹锡悦被捕后，特检组将对其进行最长20天的调查。

　　不过，目前大多数老师对这样的干预还缺乏认知。叶敏捷认为，本质上是因为目前的中小学教育过于趋同，难以接受“变量”。ADHD孩子虽然不够专注，但很可能创造力和想象力很出众，达·芬奇就是这样的例子。但在当前“40分钟乖乖听完一堂课”的语境下，孩子的天赋很难施展。

　　2009年，付信珊带队出车，没想到一头扎进一条歧路，车队驶入了无人区。那天，他望着车窗外的群山，仿佛面对一张陌生的地图。随后，又迎来一场暴风雪，战友们在无人区挨过了一晚又再次出发。

　　不少人在减肥过程中，只“盯着”体重秤上的数字。其实，体重秤的数字会“骗人”。在运动初期，肌肉量增加，脂肪减少，体重可能不变甚至上升。但实际上体脂率下降了，让人看起来更瘦、更紧致。