2025年4月18日,对于广州市急救医疗指挥中心的调度员梁雯婷来说,是一个普通的工作日。早上8点,她像往常一样坐到工位上,开启一天8小时的工作。然而,9点39分,她接到了一个不同寻常的来电。
运动处方指导师 白靖:这种说法不对。因为我们要做科学运动,首先是有一个循序渐进的原则,就是要从低强度逐步进入到中等强度,再到高强度,而且高强度运动时间是短暂的。大部分时间要保持在中等强度,才是科学合理的。低强度可能是无效运动,高强度运动则可能就成了运动伤害,所以说我们要控制在合理范围。尤其是对于肥胖儿童,就更加不能高强度去运动,也不要去做局部运动,比如肚子大就只练肚子、腿粗就只练腿,这都不科学。
新县县委书记、县长李晓亮表示,通过稳步推进全国红色旅游融合发展试点,新县实现大别山革命老区红色旅游出彩又出圈。2024年全县共接待游客1398.27万人次,实现旅游综合收入94.09亿元,其中红色旅游人次占比达92.5%。(记者 余嘉熙)
据统计,2024年巴西纯电动汽车、插电式混合动力车、油电混合动力车销量合计超过17万辆,同比增长85%。这一增长趋势也为中国新能源汽车企业提供了广阔的市场空间。一家中国车企已投入40亿雷亚尔(约合51.3亿元人民币),在巴西建设了第一家制造和研发工厂,并将于今年8月正式投产,初期年产能为5万辆。
“积极管理你的核心业务,这真是一剂难吃的药。我们有很多艰苦的工作要做。”墨菲表示,虽然底特律汽车制造商需要重新思考在中国的经营方式,但美国电动汽车领导者特斯拉的情况略有不同,与传统的底特律汽车制造商相比,特斯拉在电动汽车零部件方面拥有大约1.7万美元的成本优势,这有助于该公司在中国市场的发展,使其有“更大的发展空间”。(汪品植)
怎么才是科学饮食呢?儿童减重要保证均衡营养,首先要把握“食物多样”原则。专家建议,每日饮食应涵盖谷薯类、蔬果类、肉蛋奶类、大豆坚果类及油脂类五大类。
运动处方指导师 白靖:最后可以原地跑一跑,或者做一些深蹲跳,或者在户外打打球,这样的话,有氧运动也有了,抗阻力运动也有了,减重就非常明显。
韩国总统李在明18日在首尔主持召开暴雨灾害应对检查会议,听取了来自气象厅、行政安全部和各地方政府的应对情况汇报。他指出,连日强降雨已造成多地人员伤亡和财产损失,要求气象厅提前发布各地区气象预警信息,为各级政府提供充分的灾前预警支持。