你以为夏天只能靠吹空调、吃冰棍、喝冷饮来给身体降温吗?其实不然!中医却建议:天气越热,越要“趁热打铁”——喝热茶、晒晒背、泡泡脚……这些看似“矛盾”的做法,实则蕴含着中医的养生智慧。学会用“以热制热”的养生妙招,还能有效逼出体内寒气。
湖北省黄石市中心医院营养主任技师胡晓岚表示,空腹吃“冰”,会对胃肠造成刺激。相对来说,饭后吃冷饮对身体影响小一些。为了最大程度减轻冷饮对身体的影响,可以选择在中午12点到下午3点之间吃冷饮。
截至7月3日,上交所融资余额报9288.87亿元,较前一交易日增加8.07亿元;深交所融资余额报9115.8亿元,较前一交易日增加25.76亿元;两市合计18404.67亿元,较前一交易日增加33.83亿元。
本次展览以“时空对话”为核心,综合运用多元艺术形式与数字技术构建叙事空间,在艺术呈现上通过3D打印复刻、线扫描等高精度技术,将龙门石窟代表性的造像、塔龛、壁画和碑刻题记“搬”到了江南。
6月27日,刚果(金)与卢旺达在美国首都华盛顿签署全面和平协议,承诺结束长达30年的冲突,推动非洲大湖区和平与稳定。此前于4月23日,刚果(金)政府亦曾发表声明称,刚果(金)政府与“M23运动”在多哈对话后,双方就推动停火与和平进程达成共识。
连日来,受高温少雨天气影响,黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省(区)出现不同程度的旱情。针对流域相关省(区)旱情,黄河防总和水利部黄河水利委员会(简称黄委)第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应;自6月14日17时起,针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应;要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施,做好旱情持续或进一步发展的应对准备。
数据显示,今年一季度,全柴发动机销量同比增长15%,其中海外出口同比增长50%。全柴动力董事长徐玉良还透露,平台将上下游850余家供应链资源整合在一起,实现了跨领域协同制造与资源优化配置,兼具经济性与推广价值。
夏天运动可以加速身体的新陈代谢,并且有助发汗。夏天宜“以汗制汗”,而运动就是重要的排汗方式。锻炼还可以加强热适应,提高调节体温的能力,预防中暑以及一些常见的热症。但不要选择太阳最毒的时段,以免大汗淋漓而伤气血。一般建议在早上选择慢跑、打太极、跳操等不太剧烈的运动方式。