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　　中国中医科学院西苑医院主任医师 童文新：建议大家按摩中府穴，中府穴在胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，在第1肋间隙处。按摩这个穴位有止咳平喘、清泻肺热，同时还能补气健脾的功效。按摩时候可以先顺时针再逆时针进行按摩，然后用旋转按摩的方法 ，每次按揉3分钟左右，每天早晚各按1-3次。

　　数据显示，免签对入境游的促进效果显著。春秋旅游副总经理周卫红此前表示，自中国对多国单方面免签以来，对入境游市场起到积极的推动作用，让来自更多客源地的境外游客能够以更便捷的方式来到中国。

　　眼下正是丰收季，果园里、田间地头，正是一派忙碌采摘、瓜果飘香的景象。数据显示，我国是全球最大的水果生产国和消费国，水果产量占到了全球的约三分之一。今年上半年，中国水果出口总量215.78万吨、同比增长5.69%，正以“量价齐升”的态势，改写了全球“吃货”的果盘结构。

　　“青少年科创是两岸融合的‘软纽带’。”本届展会承办方、扎根重庆的台企负责人邓鸿吉表示，创新不分地域，交流无关距离，青少年的“小发明”里藏着“大梦想”。(完)

　　鲜果出口是一场与时间赛跑的“保鲜战”。科技的持续进步，让曾经因地理隔绝而难以远行的美味，如今有了精准对接全球市场的底气。中国水果加速出海，正丰富着海外消费者的果篮子。

　　尤溪是千年古县，南宋著名理学家、教育家朱熹的诞育地，同时还是国家海峡两岸交流基地。初秋时节的朱子文化园，飞鸟掠过窗棂，活水亭中倒映天光云影，人文与自然相映成趣。近三年来，当地推出的朱子文化主题旅游线路已吸引280多批次、超过6万名外地学子前来研学旅行。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　截至2024年底，全国乡村(不含镇区)义务教育学校专任教师共181.77万人。扎根、坚守，他们用爱心和智慧，点亮万千乡村孩子的人生梦想。