受其影响,23日~25日,南海北部海面风力14~17级;23日,西沙和中沙群岛附近海面风力逐渐增大到9~10级、阵风11~12级;24日~25日,海南岛四周海面和北部湾海面风力将自东向西逐渐增大到11~12级、阵风13~14级;海南岛北部和西部地区有暴雨到大暴雨、局地特大暴雨,其余地区有大到暴雨。
作为“00后”,失眠是李小然和同龄人常谈的话题。失眠和其他睡眠障碍,不仅困扰他们的生活和工作,也和很多躯体与心理疾病相关。今年3月,中国睡眠研究会发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示,中国18岁及以上人群睡眠困扰率约为48.5%,超3亿人存在睡眠障碍,其中约1.5亿人需积极干预,而且,睡眠障碍呈现出年轻化的趋势。
2014年春天,已是党和国家最高领导人的习近平再次到新疆考察时,特别提到了达西村——“记得2009年到巴州,有个村党支部书记叫沙吾尔·芒力克。他说了一句话印象很深:‘口袋里鼓囊囊,精神上亮堂堂’。”
国泰顾客及商务总裁刘凯诗表示:“我们很高兴重启直航往返西雅图的客运服务,进一步促进香港与这一美国科创重镇之间的商业和文化联系。新航线不仅为国泰顾客提供更多便捷选择,也将更好满足亚洲与北美之间日益增长的出行需求,其中以内地和印度旅客的需求较为殷切。”(人民网)
据新华社报道,在22日举行的和平解决巴勒斯坦问题和落实“两国方案”高级别国际会议期间,法国总统马克龙宣布法国承认巴勒斯坦国。9月21日,葡萄牙、英国、加拿大和澳大利亚宣布正式承认巴勒斯坦国。
张爽经常服用褪黑素,这是一种调节睡眠—觉醒周期的激素,并不能直接诱导睡眠。陆林介绍,褪黑素对倒时差、轮班工作等节律性睡眠问题效果较好,但对于由焦虑、抑郁、疼痛或其他疾病引起的失眠,作用有限,长期服用还可能带来其他问题。
如何培养一名合格的睡眠专科医生?陆林谈到,首先要求医学生完成临床医学本科教育,并完成内科、神经内科或精神科中任意一个方向的住院医师规范化培训,打下坚实的临床基础。随后,进入睡眠医学专科培训阶段,在认证的多学科睡眠医学中心进行系统轮转,必须深度参与睡眠呼吸障碍、失眠与昼夜节律障碍等所有亚专业临床工作,并熟练掌握核心临床技能。最终,通过严格考核,才能成为一名能够独立负责、管理各种睡眠障碍的专科医师。
9月23日电 据自然资源部微信公众号消息,受今年第18号台风“桦加沙”(超强台风级)的影响,广东沿海将出现较大风暴潮过程和灾害性海浪过程,国家海洋环境预报中心已发布风暴潮和海浪双红色警报。根据《海洋灾害应急预案》规定,自然资源部决定于9月23日9时将针对广东的海洋灾害应急响应提升至一级。此次风暴潮灾害强度大,影响范围广,广东中山、珠海、惠州、深圳、东莞、广州等地市所辖区县沿海低洼地区海水倒灌风险高,提醒当地提前采取有效应对措施。