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高钾晚餐能让人睡得更香
专家强调，普通人群日常饮食应以新鲜食材为基础，注重种类均衡多样，建议每日摄入12种以上食物，以满足基础营养需求，避免过度依赖代餐产品。
如果说“人饲料”实为营销噱头，本质是代餐产品，那么它们究竟能不能满足人体所需能量和营养摄入？南京市第二医院营养科主管医师王霞介绍，临床上基本治疗膳食包括流质、半流质、软食和普食。所谓“人饲料”冲得稀一些就成了流质，而冲得稠厚便成了半流质。“这类食物在临床上一般作为过渡阶段的饮食，适合消化功能比较弱的患者比如肿瘤患者，或者是术后的病人。”王霞说。
打球期间，吴圣宇曾成功瘦身，但2020年，羽毛球馆关闭，训练中断，他的体重开始不断反弹。重返球馆后，吴圣宇发现自己跑上几步便开始气喘吁吁，连最擅长的扣杀也失去了力道。“那时才真正意识到，太胖对身体不好，更可怕的是，它会让我离羽毛球越来越远。”吴圣宇重新投入训练和健身。
8月15日电 国新办15日就2025年7月份国民经济运行情况举行新闻发布会。国家统计局新闻发言人、总经济师、国民经济综合统计司司长付凌晖介绍，7月份工业生产保持较快增长，高质量发展稳步推进，展现出较强韧性和潜力。主要有以下几方面特点：
南华大学柔能光电项目团队创始人唐俊杰介绍，团队自主研发PEDOT：PSS透明柔性电极，替代传统脆性ITO材料，并用低成本液相成膜法制备，解决了ITO电极易裂问题。同时，团队创新使用晶粒分子桥连技术，在钙钛矿晶粒间引入连接分子，如同给砖块加钢筋，解决薄膜断裂难题；并通过双向界面键合技术革新，通过多官能团分子实现层间化学粘合，实现太阳能电板长期弯折使用中不易分离。
据介绍，音乐剧《神曲》改编自中世纪文学巨匠但丁的同名作品，由意大利创作团队精心打造，融合摇滚、古典与歌剧等多元音乐元素，配以3D动态投影、机械舞台装置及逾两百套中世纪服装，营造视觉与听觉盛宴。
全周期管理需贯穿生命全程，从源头阻断风险。孕期要控制胎儿体重，避免巨大儿；婴儿期坚持母乳喂养，降低免疫介导性疾病风险；儿童期严控甜饮料和油炸食品，保护未发育成熟的胰岛功能；青中年阶段强化“管住嘴、迈开腿”，保证睡眠、缓解压力。
