在上海从事服务业的张爽需要轮班工作，如果轮到晚班，只能上午回家，中午才能入睡，作息与正常睡眠节律完全错开。根据智能手环的监测数据，他几乎每隔两三小时就会醒来一次，总睡眠时间也经常不足6小时。他家中常备各类维生素、褪黑素，还有咖啡和酒，尝试用“早C晚A”的方式调节作息，即早上靠咖啡提神，晚上靠酒助眠，借助化学物质，调节自己的睡眠。
中共十八大以来，从深入新疆考察，到两次在中央新疆工作座谈会上发表重要讲话，从战略和全局的高度提出新时代党的治疆方略……中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平对新疆始终牵挂。
林诗雨生活在上海。8年前，她读博期间，因学业压力大，经常失眠。林诗雨告诉《中国新闻周刊》，2017年，她决定到上海一家三甲医院的神经内科就诊。当时，医生简单询问病情，并给她做了睡眠评估量表后，就直接开了一款安眠药。
再过一周将迎来国庆、中秋双节，是外出旅游的高峰期，在此提醒大家，洗手通风常锻炼，规律作息强体质，健康饮食少生病。假期出游前，要密切关注相关部门发布的健康信息提示，及时了解目的地的疫情信息，提前做好相应防范，合理安排出行活动。旅途中，要注意饮食饮水卫生，不生食海鲜，不接触、烹食死禽和动物，做好防蚊措施。返程回家后，要做好健康监测。如果出现发热、咳嗽、呕吐、皮疹等症状，尽量避免参加集体活动，及时就医，并主动告知医生旅行地点与饮食情况。家人在照顾病患的同时，要做好家庭环境清洁消毒与自身健康防护。
海南省气象部门提醒，台风“桦加沙”已进入南海东北部海面，24日在广东西部登陆后继续西行穿过雷州半岛，在南海北部、中部的海上平台和作业船只需继续做好避风准备，加强回港渔船管理和海南岛北部港口加固。
9月11日，在国务院新闻办举行的发布会上，国家卫生健康委主任雷海潮表示，到今年底，97% 的地市至少有一家医院可以提供睡眠门诊服务。记者发现，不少医院的睡眠门诊，涌入越来越多年轻人，一号难求。
聚焦争取人心，积极涵养港澳台及海外工作资源。2024年高质量组建香港辽宁社团总会，在香港举行香港辽宁社团总会成立庆典暨辽港经贸合作交流大会，建立常态化交流机制，拓宽了对港工作新阵地和辽港交流合作新平台。扎实推进对港澳台工作，召开省政协港澳委员和特邀列席人士代表座谈会，在香港面向港澳政协委员宣讲党的二十届三中全会精神，组织学习贯彻习近平总书记致黄埔军校建校100周年暨黄埔军校同学会成立40周年重要贺信精神，积极服务港澳台工作大局。把凝心聚力同圆共享中国梦作为促进海内外同胞关系和谐的工作主题，召开省海外联谊会五届一次常务理事(扩大)会议，组织“中华文化大乐园——日本大阪营”，制定《辽宁省华侨回国定居办理工作实施办法》，深化做好为侨服务。举办“港澳和侨界代表人士看辽宁”等活动，与30多个国家的50多个侨团等建立联系，辽宁“朋友圈”持续扩大。
海口海关副关长田涛表示，封关后，加工增值免关税政策门槛降低，进口料件来源更加广泛，企业加工增值将更加容易，有利于更多市场主体拓展运用场景，打通上下游产业链条，形成高端加工制造的产业集群，有力提升海南自贸港特色产业在国内国际市场的竞争力。
