晚上6点半，天色已经暗了下来，日校的学生已经离开市群艺馆，工作人员随即将白天日校课程教室的指示牌替换成夜校的指示牌，等待下班后赶过来学习的夜校学员。晚上7点，循着指示牌来到市群艺馆3楼，已然是一幅热火朝天的景象。报告厅里，学员们举起双臂，加入《肩颈康养》课程；301教室继白天热爱戏剧的学员后，迎来热爱爵士舞的夜校学员；306教室开启为期三个月的“老年人居家中医护理”之旅；308教室里，每张桌子上都摆放着一把古琴，时不时传出阵阵琴声。
这种体型的本质是“体脂率偏高+肌肉量偏低” 的组合，常见于不运动、饮食结构不合理，或过度节食后复食的人群，尤其容易被 “体重正常” 的表象掩盖健康问题。
据《华盛顿邮报》的报道披露，根据特朗普政府一份长达38页的计划，美国计划在接管加沙地带后，将其改造为“旅游胜地”和“高科技中心”。与此同时，约200万加沙居民将被迁移，方式包括“自愿”前往他国，或安置在加沙内部受管控的所谓“安全区”，直至完成加沙地带重建。
“俄罗斯也有一句谚语，意思是：‘我们同舟共济’。当前全球经济正面临诸多挑战。要克服这些困难，国际社会可共同加强合作。在这一问题上，我们有着共通的理念。”米哈伊尔·格洛夫宁说。
在会见国泰集团行政总裁林绍波时，自治区党委书记马兴瑞表示，希望国泰集团发挥优势，和新疆共同运行好直航航线，不断提升吸引力和可持续性。着眼更大范围、更宽领域拓展双方互利合作，助力新疆经济社会加快发展，打造亚欧黄金通道和向西开放桥头堡。用好新疆区位优势，积极开拓中亚等区域市场，实现更大发展。
此次西北部分地区降雨强度同期少见，未来三天陕西南部、甘肃中部、青海东部发生地质灾害的气象风险较高，公众请注意防范，避免前往山区、河道等灾害高风险地区。
习近平指出，中巴两国是患难之交、兄弟之交，更是信义之交、道义之交，铁杆友谊历久弥坚，这是在历史的重重考验中锻造出来的。世界百年变局加速演进，强有力的中巴关系有利于维护地区和平与发展。双方要加快构建新时代更加紧密的中巴命运共同体，更好造福两国人民，为构建周边命运共同体作示范。
如果说《职场沟通必修课》颇受白领青睐，由上海中医药大学附属曙光医院护理团队精心打造的《老年居家中医护理》，则受到了老年群体的欢迎。当晚的首讲围绕“中医体质辨识与健康管理”展开，后续陆续推出“居家防跌倒与经络调理”“预防糖足与中药熏洗”“糖尿病并发症预防”“五音调理情志”等主题。“该系列课程以‘居家养护’为理念，基于中医体质辨识，帮助社区老年人建立自我长效健康管理机制。”曙光医院门急诊及重点部门大科护士长、副主任护师潘琼说。10月起，学员们还将学习居家拔罐、中药煎煮、中医急救技巧，并在11月体验草药香囊制作、阳台种植药用植物、刮痧美容技法以及药膳调理。
