哈萨克斯坦霍尔果斯东门无水港公司总经理马拉巴耶夫表示，习近平主席在峰会期间提到“跨里海国际运输走廊提质扩容”，让他深受鼓舞。他说，来自中国方向的货物在无水港换装后，通过铁路西行至里海港口，再经船运抵达阿塞拜疆巴库，然后通过铁路或公路进入欧洲。无水港为欧亚大陆互联互通提供了重要支撑。“我们愿在‘中国－中亚精神’引领下，继续夯实中亚地区同中国的互联互通，给地区人民带来实实在在的福祉。”
其中，加强作风学风治理方面，中国科协在抓好直属机关本级学习教育的基础上，进一步聚焦科协系统224个全国学会，将科技工作者有呼声、党中央关切的科技界作风学风问题纳入集中整改。
在合理的目标下，减重人群可以每天通过饮食和运动，制造500-750千卡的热量缺口：相当于每顿少吃2-3两熟米饭、每天多快走1小时，就能每周减重0.5-1公斤。两个月合理减重范围是体重的5%-10%(例如赵萱初始体重92公斤，减4.6-9.2公斤即可)。但是两个月内，想要从大于100公斤的体重暴瘦到正常体重，风险很大，冯颖特别提醒，尤其是“辟谷”等极端断食方式不要轻易尝试。
李瀚明表示，乌鲁木齐机场的国际航线虽然多，但不强。比如国际航班量占比较少，国际航班密度不够，国际航线集中在中亚、西亚。香港航线实际上是乌鲁木齐唯一一条向东直飞的国际和地区航线。
“三亚目前已构建起多样化的国际化旅游产品体系，为境外游客到三亚度假提供丰富的选择。”三亚市旅游发展局党委书记吴小琳接受记者采访时说。
大多数油炸食品，包括油炸面食和裹面糊炸制的鱼类、肉类食物，是油和精白淀粉的混合物，营养价值很低，而且对餐后血糖反应会产生较为严重的干扰。不仅会让当餐的血糖水平迟迟不能下降，还会产生不良的“第二餐效应”——让下一餐的血糖波动异常增大。餐后血糖过高，会让人昏昏欲睡，思维迟钝；餐前血糖过低，也会让人精力难以集中，无法高效学习。所以，爱吃油腻食物的习惯，对大脑的反应速度、记忆力和认知能力都非常不利。
黑龙江省气象台发布的天气预报信息显示，21日白天到夜间，黑河西部、哈尔滨北部阴有中雨，大兴安岭北部多云，其他地区多云有阵雨或雷阵雨。
每一种精神的提炼与定格，折射的是大国的世界观、秩序观、责任观，说到底也是怎样对待历史、怎么认识自己。从泱泱五千年中华文明新的时代表达这一视角，去感悟习近平主席这番话的深意：“中华优秀传统文化是中华民族的突出优势，是我们最深厚的文化软实力”。
