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　　要遵循三餐合理饮食原则，严格控制高热量食品的摄入，如油脂含量高的甜食、油炸食品和饮料。减少这些高热量食物的摄取，有助于控制总能量摄入，避免能量过剩转化为脂肪堆积。

　　8月19日，江苏省政府召开经济运行调度会议。省长许昆林强调，要把握暑期、节假日消费热点打造多类型、高流量的消费场景，不断提升消费对经济增长的贡献率。

　　“有些地区出现了多个国际航空枢纽的格局。比如华南的广州、深圳，西南的成都、重庆、昆明，西北的西安、乌鲁木齐。但与成渝不同的是，西北地域辽阔，西安与乌鲁木齐距离非常远，两个枢纽生态位截然不同。”

　　王奶奶因中风已瘫痪3年多。儿子张强为了照顾母亲，辞去工作，全家仅靠父亲有限的退休金维持生计。“以前听说住护理院一个月要4000多元，根本不敢想。”张强说，“现在好了，有了长护险，每月护理费能报销65%，俺妈终于能去专业的机构了，我心里的大石头也算落地了。”

　　要铸牢中华民族共同体意识，学深悟透做实习近平总书记关于加强和改进民族工作的重要思想，不断增强“五个认同”，牢固树立“四个与共”的共同体理念，任何时候都要牢记我国各族人民都有一个共同家园就是中国、都有一个共同身份就是中华民族、都有一个共同名字就是中国人、都有一个共同梦想就是实现中华民族伟大复兴，永远坚定捍卫中华民族共同体。

　　鲁迅的深刻之处也在于，他一开始便意识到，只有民众在思想上觉醒了，都成为具有现代意识和能力的人，中华民族才能真正在世界上占有一席之地。救亡最紧迫的固然是增强实力，但从根本上说，还是要通过思想革命或者说启蒙来提高国民素质。

　　抗战一开始，鲁迅就有针对性地提出了不做“双重奴隶”的思想。他指出——用笔和舌，将沦为异族的奴隶之苦告诉大家，自然是不错的，但要十分小心，不可使大家得着这样的结论：“那么，到底还不如我们似的做自己人的奴隶好。”鲁迅认为，中国人民既要反帝又要反封建，才能使自己彻底摆脱奴隶的地位。

　　天津9月2日电 综合驻外记者报道：中国国家主席习近平9月1日在“上海合作组织+”会议上提出全球治理倡议。国际社会多方人士对该倡议予以关注和赞许，纷纷表示该倡议将推动完善全球治理体系，为增进各国人民福祉贡献更多力量。