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　　多喝水，保持尿液清亮：每天饮水2000毫升至3000毫升，使尿色接近透明淡黄色，建议随身携带水杯定时喝水，夜间睡前和起床后各喝一杯水，避免尿液过浓；

　　在全国率先实现全省信用修复“一口申请、一网办理”，帮助失信的商事主体“零跑动”完成信用修复，促进守信激励和失信惩戒机制全面发挥作用；在全国率先建立了全省统一公开透明的土地信息推介平台——“土地超市”，实现了“云上读地”“云上选地”“云上买地”，让企业拿地更加省时省力省心。

　　“中国游”持续火爆、中外人员往来日益频繁，广州出入境航班航线持续增长。据悉，白云机场口岸今年已新增和恢复定期国际客运航线18条、新增驻场国际航空公司5家、新增国际通航点2个，约75条国际客运航线、46条国际货运航线每周运营。今年以来，白云边检站查验的国际客货航班总量已超6.7万架次，广州国际游客热度明显提升。

　　8月6日，广州首批人工智能应用场景发布暨供需对接会(市属国企首场专场)在华为广州研发中心举行。会上，60个来自市属国企的人工智能应用场景正式亮相，涵盖制造、交通、城市治理等多个核心领域。这场由广州市发展改革委(市人工智能产业办)、广州市国资委联合主办的活动，不仅搭建起场景需求与技术供给深度融合的对接平台，更标志着广州“人工智能+”赋能实体经济迈出关键一步。

　　夏日的藏北，兔狲和雪豹好奇地观察着世界，猞猁闲庭信步，藏羚羊在这里产仔繁衍。卫星遥感、无人机、红外摄像机联手，记录下广袤草原的勃勃生机。

　　博汇股份被要求补税5亿元，则是因为公司生产的重芳烃衍生品被税务部门认定需要按照重芳烃缴纳消费税，博汇股份对此不认同，最终是否补税、如何补税等仍有待税企双方良性沟通。

　　北京文艺评论家协会副主席、中国社会科学院文学研究所研究员陶庆梅指出，该剧的闪光点在于坚持叙事性，回答“文艺是为什么人？”这一问题，讲述文艺青年正是在深入现实生活中的点滴细节中，同延安人民、同真实的生活建立联系，因真切地理解而转变文艺创作视角，在一众抽象化的剧目中独具竞争力。

　　平时在家里，我们可以伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动呼吸，可以增加肺容量。或者快速吸满一口气，呼气时慢慢“吹”出，让空气在肺里停留时间长一些，让肺部气体交换更充分。