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这种自发学习心理知识的做法,值得高度肯定。年轻人通过主动学习心理学理论,尝试剖析自我内心、升级认知体系,进而提升自身的环境适应能力。在焦虑、抑郁等心理问题受到广泛关注的当下,这种自我探索的勇气与行动力,是应对心理困境的比较理想的做法。此外,年轻人从心理学理论中找到情绪困扰的解释,获得共鸣与归属感,就是一种十分直接有效的自我疗愈方式。这种“主动学习”,折射出年轻一代对心理健康的重视。
8月28日上午,中国煤矿文工团召开干部大会,宣布文工团领导任命决定。经文化和旅游部研究决定,任命靳东为中国煤矿文工团(中国安全生产艺术团)团长。
英国伦敦制造传媒公司 阿里哈桑·阿姆贾德:当我们寻找客户时,我们很清楚,与中国企业合作就能获得高质量的先进技术和产品,这些在其他国家尚未普及。这就是为什么选择中国的原因。
日前,国务院办公厅印发了《关于释放体育消费潜力 进一步推进体育产业高质量发展的意见》,明确提出多项促进体育与文旅深度融合的重点举措,包括持续打造“跟着赛事去旅行”“体育赛事进景区、进街区、进商圈”等品牌活动。这一政策导向,既准确把握了当前文旅消费新趋势,也为正在蓬勃发展的“体育+文旅”模式注入了新动能。
近日,记者随“活力中国调研行”主题采访团来到福建,探访传统制造产业向“新”而行的生动实践。近年来,福建以因地制宜发展新质生产力为主线,深入实施消费品工业增品种、提品质、创品牌“三品”战略,走出了一条创新驱动、集群引领、品牌赋能的特色发展之路,持续激发消费市场新活力。
做“大先生”要怀大爱。这种大爱,必怀揣甘于奉献的仁爱之心。“幼吾幼,以及人之幼”并非易事,全国优秀教师张桂梅说过:“种花种草和教养孩子是有共通之处的,省一点力气、少一份心血、少付出一滴汗水都是不行的,就会看不着她们的灿烂。”“大先生”们选择做教师,甘为孺子牛,愿当铺路石,为学生活成一盏灯、一根烛。
但自学心理咨询的前提,是清晰区分“心理困扰”与“心理疾病”。其实,偶尔失眠、短暂情绪低落属于正常的心理抗压反应,通过自我学习可能会找到调节方法。但另一方面,若长期失眠且伴随幻听、持续情绪崩溃等症状,则需专业干预。缺乏基础概念的学习者若盲目应用知识,可能将普通心理困扰误判为心理疾病,或对严重心理疾病掉以轻心,导致二次心理创伤风险。部分网友呼吁“不建议自学心理学”,正是因为没有专业指导的自我诊断,可能让简单问题复杂化,甚至掩盖需要专业治疗的病症。