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　　觉察内在批评：当你发现自己习惯性地使用否定性语言(如“我太差了”“我做不到”)，可以尝试用更温和、中性的表达替代，如“我现在还不熟练，但可以慢慢练习”。

　　此次研修班由广州市南沙区民政局、广州市未成年人救助保护中心指导，广州粤港澳大湾区社会组织合作发展中心、粤港澳大湾区(南沙)社会组织合作创新基地联合承办，北京师范大学中国公益研究院提供支持。(完)

　　“横峰县的区位优势明显，这里是赣、浙、皖、闽四省交界点，可以大大缩短运输时长。”圆通速递横峰转运中心负责人李志远表示，横峰是“四省通衢”之地，还有沪昆高速、320国道两条国家级公路大动脉穿境而过，有着巨大的市场容量。

　　“截至目前，西延高铁的路基、桥梁、隧道和无砟轨道等重点施工任务已全部完工，新建8座站房基础和主体结构已全部完工，为当前的静态验收以及后续的联调联试、安全评估等重点工作做好准备。”西成客专陕西公司西延指挥部高级工程师王征说。

国家政策层面多次强调，要优化营商环境，保护小微经营主体。今年年初，市场监管总局还发布了首违不罚、轻微免罚清单。在此背景下，基层执法更应在执法力度与温度之间找到平衡，确保执法手段和程序合法合规。

　　西延高铁线路全长299.8km，联络线及疏解线全长25.5km，全线所有工务、电务、供电设备的检查检测工作由西安铁路局西安高铁基础设施段负责。“在静态验收中，我们出动了工务、电务、供电各专业骨干381人，成立了19个单项组，全方位、无死角地开展静态验收，为开通后高质量接管运营奠定坚实基础。”西安铁路局西安高铁基础设施段铜川综合维修车间主任高小军说。

　　俄罗斯国防部11日发布战报称，过去一周，俄军使用高精度武器“匕首”导弹以及攻击无人机对乌军工企业、军用机场等场所实施了六次集群打击。俄防空部队一周内击落乌军近2千架固定翼无人机。此外，俄军控制了苏梅、哈尔科夫、第聂伯罗彼得罗夫斯克和顿涅茨克方向的7个居民点。

　　2023年，在中国共产党与世界政党高层对话会上，习近平总书记首次提出全球文明倡议，倡导“以文明交流超越文明隔阂、文明互鉴超越文明冲突、文明包容超越文明优越”。