爱客多消毒柜售后服务中心
爱客多消毒柜售后全国24小时报修中心电话：(1)400-1865-909（点击咨询）（2）400-1865-909（点击咨询）
爱客多消毒柜维修师傅上门速达(1)400-1865-909（点击咨询）（2）400-1865-909（点击咨询）
爱客多消毒柜客服预约通道
爱客多消毒柜售后服务全国统一官方服务
我们的专业售后团队覆盖全国，能够迅速响应并处理您的维修请求。
爱客多消毒柜热线保障
爱客多消毒柜400客服全国服务专线
内蒙古鄂尔多斯市准格尔旗、十堰市郧阳区、新乡市卫辉市、郴州市资兴市、天津市宁河区、宁夏固原市原州区、十堰市茅箭区、湛江市吴川市
长春市双阳区、内蒙古赤峰市松山区、内蒙古乌海市海南区、宜宾市高县、六安市舒城县
焦作市沁阳市、黔东南岑巩县、绥化市青冈县、赣州市寻乌县、鸡西市梨树区、上海市长宁区、宜昌市夷陵区
新乡市牧野区、汕头市濠江区、漯河市召陵区、天水市甘谷县、邵阳市城步苗族自治县、大庆市龙凤区
亳州市谯城区、广元市昭化区、株洲市攸县、内蒙古兴安盟科尔沁右翼前旗、中山市小榄镇、南通市崇川区
淄博市周村区、海北海晏县、重庆市梁平区、大兴安岭地区塔河县、扬州市江都区、鄂州市华容区、广西柳州市鹿寨县、南通市海门区、韶关市乳源瑶族自治县
菏泽市郓城县、永州市双牌县、凉山宁南县、遵义市绥阳县、枣庄市台儿庄区、铜仁市松桃苗族自治县、成都市金堂县、海西蒙古族格尔木市、广西南宁市良庆区
海西蒙古族乌兰县、襄阳市宜城市、文昌市东阁镇、合肥市巢湖市、渭南市白水县、大连市沙河口区、宜昌市点军区、南京市浦口区、丽江市永胜县
九江市修水县、信阳市潢川县、淮安市金湖县、乐山市峨边彝族自治县、荆门市东宝区、榆林市定边县
成都市蒲江县、酒泉市肃北蒙古族自治县、泉州市洛江区、宜春市袁州区、南京市六合区、威海市文登区、吕梁市方山县、郴州市安仁县、大兴安岭地区松岭区、株洲市荷塘区
汉中市佛坪县、内蒙古乌兰察布市凉城县、海东市化隆回族自治县、沈阳市浑南区、甘孜道孚县、澄迈县金江镇、内江市市中区、凉山木里藏族自治县、海南兴海县、武威市凉州区
忻州市五台县、吉林市昌邑区、上海市长宁区、怀化市靖州苗族侗族自治县、红河金平苗族瑶族傣族自治县、内蒙古包头市昆都仑区
济宁市梁山县、杭州市下城区、内蒙古锡林郭勒盟镶黄旗、汉中市佛坪县、阿坝藏族羌族自治州小金县
平凉市崇信县、海南兴海县、苏州市相城区、东方市天安乡、南京市鼓楼区、铜陵市枞阳县、内蒙古乌兰察布市化德县
定安县翰林镇、赣州市信丰县、广西柳州市城中区、荆门市掇刀区、甘南玛曲县、常州市新北区
庆阳市宁县、东方市新龙镇、贵阳市息烽县、郑州市登封市、临沂市兰陵县
文昌市文城镇、四平市双辽市、黔南贵定县、晋城市城区、广西玉林市容县
中新网北京7月21日电(记者 张尼)孩子就要比大人多穿一件半件衣服，睡觉时要给孩子盖得严严实实避免着凉，室内空调不能调得过低……这些育儿理念你是不是经常听到？但，这些说法可能存在误区！
广州市妇女儿童医疗中心柳州医院党委副书记、执行院长，广州市妇女儿童医疗中心内科部副主任、呼吸科病区主任印根权日前接受中新健康专访时表示，要想孩子身体强健，需要遵照“三分饥和寒、四季保平安”原则。
有这几个表现，说明孩子睡觉偏热
1.出汗(头部、脖子、后脑勺、后背、腋窝等部位)，皮肤颈窝粘粘的；
2.蹬被踢被、翻来覆去；
3.到处爬(寻找凉的地方睡)睡不踏实、趴着睡(后背散热)、撅屁股睡(晾热屁股)等。
夜间睡觉偏热，有四大坏处
1.易受凉
孩子蹬被踢被、翻来覆去，睡在被子外面，就会受凉导致呼吸道感染(受凉不是穿少、盖少引起的，而是因为热、肚子上没有盖被而受凉)。
2.精神不振
孩子睡不踏实第二天会没精神、没胃口、疲倦乏力、不爱走路、耐力下降、熊猫眼、脾气不好、面色不好，有时感觉恶心、头痛、易惊、失眠多梦、磨牙、口臭，长期将面色蜡黄、抵抗力下降，体弱多病；此外，孩子的学习能力、动手能力、专注力也会下降。
3.营养不良
夜间休息不好会影响胃口，进食减少，长期进食少将导致面黄肌瘦、营养不良、瘦弱多病。
4.长不高
夜间休息不好，影响生长激素分泌，影响长高，长期睡不好就会影响终身高。
入睡三分寒，这些部位都可以露在被子外
印根权强调，孩子入睡应遵循“先保证不热，再保证不冷”的原则，这样才能睡得好、睡得香。
“入睡三分寒”可以参照以下标准：
1.全身任何部位都干爽无汗，手心、脚心、后背温热(参照空调房里木质桌面温度)；
2.肚子热就不冷，手背、肩膀、大腿、小腿、脚背凉的(或冰的)没关系；
3.一定要护好肚子，肩膀、屁股、腿、脚都可露在被子外面。
不同温度的穿衣盖被原则
1.室温≥27℃
要开空调，或室温25-26℃感觉很闷，也可以开空调，温差大的天气，入睡建议开空调(保持室温 22-23℃，空调温度以最怕热的人为标准，且需根据当天晚餐摄入热量的多少进行适当调整)。
不建议开风扇(天气热，需要空调或风扇，一定选空调，风扇空调不能对着人和床头吹)。
2.室温25-26℃
短袖/背心+小内裤/纸尿裤+纱巾被盖肚子，如仍感觉热，建议开空调或降低空调温度(开空调时需关窗关门，确保制冷效果)。
3.室温20-24℃
短袖+小内裤/纸尿裤(无其他穿盖)+1斤夏凉被盖肚子。
4.室温15-19℃
薄透长袖(透肉的薄)+薄透长裤(透肉的薄)+1.5斤左右空调被(或中等厚度空调被等)盖肚子。
5.室温10-14℃
稍厚长袖+稍厚长裤+中等厚空调被盖肚子(或小棉被)。
6.室温≤9℃
厚长袖(不建议中高领)+厚长裤(如纯棉圆领或鸡心领春秋衫裤)+厚空调被(或中等厚度棉被等)盖肚子。(完)
【编辑:李岩】
