拿哈密瓜来说，哈密瓜的GI值高达70，算得上是高GI水果了，但它的碳水化合物含量只有7.9g/100g，不溶性膳食纤维为0.2g/100g，计算下来，吃100g哈密瓜的GL仅为5.39，属于低GL的水果。也就是说，糖尿病患者吃100g哈密瓜并不会引起血糖大的波动。
习近平主席在贺信中强调，“中国愿同各国一道，秉持平等、互鉴、对话、包容的文明观，践行全球文明倡议，推动构建全球文明对话合作网络”，激励国际社会凝聚起促进人类文明进步，世界和平发展的合力，推动构建包容不同文明的人类命运共同体。
“澳洲淡水龙虾学名红螯螯虾，原产于大洋洲，适宜在18-32℃的淡水中生长，而麦盖提的夏季水温正好符合条件。”山东日照海洋技术学院驻场技术员张忠民解释道，团队通过改良盐碱水，利用地下深层淡水与叶尔羌河水调配，创造出PH值7.5-8.5的理想养殖环境。
让徐若桐感动的，是当熟悉的香味在口中弥漫时，那种“家的感觉”突然变得真切。“每一口都是记忆中的味道，是妈妈常说的‘家乡味’。”她说，“这不仅仅是一碗粉，它让我和祖辈生活的这片土地产生了真实的连接。”
2020年，北京率先建设全国首个高级别自动驾驶示范区。经过5年发展，示范区覆盖范围从60平方公里扩大至600平方公里，累计为逾千台车辆发放测试牌照，测试里程超过3800万公里。
扩就业，关键在扩岗位。在稳住现有岗位的基础上，积极拓展新岗位是破解就业难题的核心。《通知》提出了一系列对企业扩岗吸纳就业激励措施，通过政策引导让企业愿招人、敢招人。对重点行业中小微企业吸纳重点群体就业的，按个人缴费额25%给予社保补贴，这一“真金白银”的支持直接降低了企业用工成本；扩大以工代赈范围与规模，则将公共项目建设与就业增收相结合，让低收入群体、农村劳动力等重点群体在家门口就能就业。这些政策不仅着眼于“输血”，更注重“造血”，通过激发经营主体的用工积极性，形成“企业发展—岗位增加—就业稳定”的良性循环。
本次研修班是粤港澳大湾区社会组织能力提升与协同发展示范项目的重要组成部分，旨在进一步推动大湾区儿童社会服务领域的专业人才培养与协同发展。
江西赣州7月12日电 (记者 苏婧欣)一座128亩的戏剧小镇，在不到两年的时间里吸引了800万人次客流，相当于当地常住人口的近18倍。记者近日走进江西省赣州市会昌县，这座自北宋时期建县的千年古城，正因一座戏剧小镇焕发前所未有的活力。
