调整饮食结构：少吃高草酸食物，如菠菜、浓茶、巧克力、坚果等适量即可，还要控制盐分和蛋白质，避免过量摄入腌制食品、加工肉、海鲜；
国外的创新创业教育已有一百余年的发展历史，经历了一个从萌芽到成熟、从单一走向多元、从理论走向实践的过程。最早的创新创业教育可追溯到19世纪美国《莫里尔法》的颁布，这一法案推动了美国高等教育向实用技术教育的转变。1919年，美国商人霍勒斯·摩西创立了青年商业社，被认为是美国最早的创业教育实践，迈出了美国创业教育探索的“第一步”。20世纪30年代，德国出现了“手工业者创业培训”，强调技术传承与商业运营结合。1947年，哈佛商学院开设了《新创企业管理》课程，成为全球创业教育的先驱。这一时期，创业教育仍处于探索阶段，主要集中在少数高校和专业领域。20世纪中叶至80年代属于创新创业教育发展期，创业教育逐渐从个别课程发展为系统化的教育体系。20世纪90年代至今，世界各国创新创业教育逐渐进入成熟期，创业教育出现快速发展，各国纷纷出台政策支持，推动创新创业教育与产业、社会深度融合。各国政府“各显神通”，聚焦创新创业教育，纷纷下场“花式整活”，形成了创新创业教育各具特色、“百花齐放”的局面。
近年来，安徽各地不断探索惠企政策的高效兑现，比如芜湖市就迭代升级“惠企政策网上超市”，让惠企政策“免申即享、即申即享、限时即享”，变过去的“企业找政策”为如今的“政策找企业”。
进一步改进工作作风，严格要求自己，求真务实，真抓实干，坚持以人民为中心的创作导向，强化“国家队”意识，努力以优秀作品向着艺术“高峰”不断攀登。
2024年西藏清洁能源发电量占比达到99%以上，基本实现了全清洁电力供应，成为全国清洁能源发电量占比最高的地区。一个个清洁能源项目不断见证雪域高原绿色新能源时代的到来。
全面推进美丽中国建设，加快推进人与自然和谐共生的现代化，是以习近平同志为核心的党中央着眼全面建成社会主义现代化强国作出的重大战略部署。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央把生态文明建设作为关系中华民族永续发展的根本大计，把建设美丽中国摆在强国建设、民族复兴的突出位置，开展了一系列开创性工作，决心之大、力度之大、成效之大前所未有。党的十八大提出“努力建设美丽中国”；党的十九大将“美丽中国”纳入社会主义现代化强国建设“两步走”的目标；党的二十大进一步明确“美丽中国建设成效显著”的目标要求；2023年全国生态环境保护大会强调今后5年是美丽中国建设的重要时期，加快推进人与自然和谐共生的现代化；党的二十届三中全会将“聚焦建设美丽中国”作为进一步全面深化改革的总目标中强调的“七个聚焦”之一。地方各级党政领导干部要把思想和行动统一到党中央决策部署上来，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想和习近平生态文明思想为指导，完整准确全面贯彻新发展理念，牢固树立和践行绿水青山就是金山银山的理念，保障以高水平保护支撑高质量发展，推动实现美丽中国建设目标。
家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨，“原来就不好预约的网球场，在郑钦文夺冠后，更不好约了。”他说：“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没，手一慢就显示预约完毕。”
然而，野外采样并不是每次都有收获。还有一次，我和同伴在野外徒步了十几天，一直在海拔5000米以上的地区开展采样。明明是我们认定适合某种植物生存的环境，但一直找不到相关样本。
