学会区分“评价”与“事实”：比如“这件事不应该这样做”并不等于“你很差”。把行为和自我价值拆开看，是修复内在认知的重要一步。
中国航运企业智慧化转型的步伐正在加速。朱碧新介绍，中远海运集团构建全员可用的DeepSeek全尺寸智能应用，推出航运业垂类大模型Hi-Dolphin。此外还建设了81个典型人工智能应用场景，将智能化应用于调箱、配载、拖车、关务等航运场景中，提升了资源调配效率，降低了企业成本。
第十五届全国运动会将在粤港澳举行，这是广东、香港、澳门首次联合举办全运会。预计届时将有大量游客在观赛之余，深入领略粤港澳的独特风情。
近期，我国中东部地区持续高温天气。中央气象台预计，未来一周，华北南部、黄淮、江汉及陕西关中等地将持续35℃以上高温，局地超过40℃，部分地区可能接近或突破历史同期极值。此外，下周起，四川盆地、江淮、江南北部等地也将出现阶段性高温天气。
今年入夏以来，北半球多国，尤其是欧洲多国已遭遇了多轮高温天气。欧洲多国发布高温预警，其中西班牙、法国等受影响尤为严重，部分地区气温突破40摄氏度。在6月底7月初，西班牙许多地区的气温飙升至42摄氏度。6月28日，西班牙南部一地出现46摄氏度的极端高温。法国多地也遭受持续高温侵袭，高温预警范围不断扩大。在7月的前几天，法国大部分地区的日间气温超过34摄氏度。
长征七号火箭是我国新一代高可靠、高安全、绿色无污染的中型运载火箭，火箭总长53.1米，直径3.35米，并捆绑了4个助推器。
“以当地农产品发展出来的电商产品，能以最快的速度运转到千家万户去，农户自己发展电商产业，可以大大增加收入。”据横峰县经开区党工委书记杨军介绍，通过构建起覆盖赣浙闽皖四省50余县市、日转运可超300万件的物流网络，横峰县畅通了区域间物流通道，降低了物流成本，为电商与制造业发展提供强力支撑。
海南粉的制作工艺堪称一门艺术。精选的大米需用沸水冲洗，再用清水浸泡30小时，磨成米浆后装入布袋压干。随后，将半熟的米浆加水磨烂成浆，二次过滤去除杂质，再通过筛孔压成细如丝的粉条，最后用沸水煮熟、冷水冷却沥干，方能制成“其白如雪，其细如丝”的海南粉。2010年，海南粉烹制技艺被列入海南省级非物质文化遗产名录，成为海南的一张美食名片。
