对于应对干湿交替,除了使用加湿器或除湿机将室内湿度稳定在50%~60%,还可以每天用温水泡脚15分钟,水温以38℃~40℃为宜,水位没过脚踝,能促进下肢血液循环,增强关节对湿度变化的适应力。雨天出门时,尽量穿防水鞋,避免膝盖接触雨水;晴天干燥时,可在膝盖上涂抹温和的保湿乳液,减少皮肤水分流失,间接保护关节周围组织。
学懂弄通《习近平谈治国理政》第五卷,就要更加深刻把握“两个结合”是我们取得成功的“最大法宝”。中国共产党的百余年奋斗经验表明,坚持把马克思主义基本原理同中国具体实际相结合、同中华优秀传统文化相结合,是推进马克思主义中国化时代化的根本途径。习近平新时代中国特色社会主义思想是坚持“两个结合”、推进马克思主义中国化时代化的最新理论成果,是中华文化和中国精神的时代精华,实现了马克思主义中国化时代化新的飞跃。这一思想的创立、丰富和发展,是马克思主义科学真理性的最有力体现,也是我们文化主体性的最有力体现。正是在“两个结合”的指引下,我们成功开辟和发展了中国特色社会主义,推进和拓展了中国式现代化这一强国建设、民族复兴的康庄大道。正是在“两个结合”特别是“第二个结合”的指引下,形成了习近平文化思想,开辟了中国特色社会主义文化建设新境界。正是在推进“两个结合”的伟大实践中,习近平新时代中国特色社会主义思想秉持“立根铸魂、守正创新”的真精神,彰显了“两个结合”不断推进马克思主义中国化时代化的新途径。“立根铸魂”强调的是,推进马克思主义中国化时代化,必须坚持马克思主义这个立党立国、兴党兴国之本不动摇,坚持植根本国、本民族历史文化沃土发展马克思主义不停步。“守正创新”是我们党在新时代治国理政的重要思想方法,坚持守正创新既要有道不变、志不改的强大定力,又要有敢创新、勇攻坚的锐气胆魄。对思想建设来说,守正才能不迷失方向、不犯颠覆性错误,创新才能把握时代、引领时代。“立根铸魂、守正创新”彰显出“两个结合”作为推进党的理论创新和实践创新的根本要求的重要意义。
2023年,赵岩荣获“全国高校毕业生基层就业卓越奖”。他在母校的毕业典礼上寄语学弟学妹:“保持家国情怀、保持战斗姿态、保持平和之心,把个人理想同祖国与社会需求紧密结合,投身西部建设,在基层工作中锤炼真本领。”
当地时间8月29日,巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆,中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛,他以3:31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中,李樟煜状态火热,夺得金牌,这也是中国体育代表团在本届残奥会上获得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌,恭喜中国队包揽该项目金银牌!
当日,参加此次活动的160余名香港学生来到前海国际人才创新交流中心,实地了解前海在青年学习、就业创业支持、跨境要素流动、深港规则衔接等方面的创新成果,深度感受深圳的创新氛围和科技魅力。
“金融支持新型工业化,应聚焦重点和薄弱领域,更加精准地发力。”招联首席研究员、上海金融与发展实验室副主任董希淼认为,探索用“数据信用”和“物的信用”替代传统担保,探索供应链“脱核”融资模式,这些都是破解融资难题的有益尝试。要更好地服务中小制造企业,规范发展供应链金融,用好数字化赋能,为上下游中小供应商提供融资,为中小微企业贷款提供增信措施和风险分担机制。
“守正需知其然,创新方知其所以然。”中央财经大学视觉传达设计专业2024级学生王锐认为,传统技艺的生命力不仅在于保存,更在于在当代的创造性转化。