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　　肌肉是维持体态的 “支撑结构”：比如核心肌肉(腰腹)不足会导致含胸驼背、腰椎压力大；下肢肌肉(大腿、臀部)不足会导致膝关节受力不均，容易出现腰酸背痛、关节磨损。

　　转变城市工作重心，更加注重治理投入，是推动城市高标准更新、高水平运营、高效能治理的重要基础。过去一段时间，有的城市发展比较重视经济目标，而缺乏长效规划和治理运营，存在重建设、轻治理的倾向。比如，一些城市聚焦大广场、宽马路、高楼群等，产生了“半拉子工程”；一些城镇大拆大建，导致城镇文化特色逐渐消失，不利于改善城市人居环境。应当看到，城市是生产空间、生活空间、生态空间的有机统一。坚持尊重自然、传承历史、绿色低碳等，加强精细化治理，能够提高城市发展的可持续性、宜居性。深刻把握城市内涵式发展的战略取向，就要转变城市工作重心，从更多重视前期建设转向更加重视治理投入。只有更加注重治理能力建设，依靠科技创新、制度创新、精细化治理提升城市运行效率和韧性，才能真正实现城市治理现代化，实现城市发展从物理空间扩张向社会功能优化的根本转型。这也是对城市建设者和治理者的政绩观的检验。

　　升旗仪式由教大学生联同教大赛马会小学学生组成的升旗队护送国旗、区旗和校旗进场，伴随着国旗缓缓升起，现场嘉宾和师生齐声高唱国歌。

　　9月1日，习近平还在“上海合作组织+”会议上提出全球治理倡议。来自巴基斯坦萨玛电视台的阿什拉夫(Irfan Ashraf)告诉记者，这一倡议的提出恰逢其时。他说，在这个时代，人们面临来自经济、安全等方面的诸多挑战，“现在是采纳并立即践行这一倡议的最佳时机”。

　　阵雨过后，香港乌蛟腾抗日英烈纪念碑附近的山林飘着薄雾。近日，香港地方志中心副总编辑刘蜀永在这里接受记者专访，他面向纪念碑鞠躬，上前献花缅怀。这些年，刘蜀永、刘智鹏两位教授与他们的团队考证档案、走访遗址，编修《港九大队志》，挖掘更为全面的历史记忆，让先辈们的抗战印记被更多人看见。

　　此外，今年秋季学期起，北京、天津、杭州、西安等多地发文明确：在中小学各学段探索开展人工智能通识课程教育。其中北京市将实现人工智能通识课程全覆盖，每学年不少于8课时。

　　新华社快讯：9月2日上午，中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年纪念活动新闻中心举办第三场记者见面会，请日本籍八路军老战士小林清之子小林阳吉，法国医生贝熙叶之子贝石涛，苏联元帅瓦·伊·崔可夫之孙尼·弗·崔可夫，美中航空遗产基金会主席杰弗里·格林，英国友人大卫·柯鲁克、伊莎白·柯鲁克之子柯马凯等为中国抗战胜利作出贡献的国际友人或其遗属代表介绍对中国人民抗日战争的认识等方面情况，并回答记者提问。