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　　反之，那些原本活跃、后来活动量逐渐下降的人，未能延续早年的保护效应，心血管获益明显缩水。这印证了一个核心观点：运动不能断档，短期的高水平无法替代长期的积累。

　　南方城市中，未来7天，合肥、武汉、上海、杭州、长沙、南昌、重庆将组成高温“联盟”，几乎每天都是高温闷热天气。北方城市中，西安也将连续7天高温，济南、郑州或在下周出现连续高温天气，闷热感贯穿整天。

　　数据显示，免签对入境游的促进效果显著。春秋旅游副总经理周卫红此前表示，自中国对多国单方面免签以来，对入境游市场起到积极的推动作用，让来自更多客源地的境外游客能够以更便捷的方式来到中国。

　　据介绍，今年以来，青海省消费市场限上社零高速增长。1—7月，限额以上单位零售额增长7.8%，增速较1—6月提高5.7个百分点，高于全国5.1个百分点。限额以上零售业零售额增长12.5%，今年以来首次实现两位数增长；限额以上餐饮业营业额增长10.6%。

　　值得注意的是，VILPA的心血管保护作用在女性中更为显著，提示未来的公共健康指南在制定运动建议时，或许需要更细分的性别化策略。

　　棉籽中还有“甜蜜素”——棉子糖。棉子糖是一种“低卡功能性低聚糖”，具有低热量、不被人体消化吸收却能促进肠道健康的特性，是健康食品的理想添加剂，适用于减肥食品、低糖食品，以及糖尿病患者的特殊膳食。另外，棉子糖在肠道内能被双歧杆菌等有益菌优先利用，促进这些有益菌的增殖，从而改善肠道微生态环境，有助于增强免疫力，预防便秘、腹泻等问题。

　　西宁8月16日电 (记者 孙睿)15日，由国家先进计算产业创新中心下属产业协作平台——海光产业生态合作组织(以下简称：“光合组织”)主办的“同源共智·芯业长青——2025光合组织领导人大会”在青海西宁开幕。

　　印尼队获得女子金牌和铜牌以及男子银牌。女子季军拉贾赫表示，2018年雅加达亚运会后攀岩在印尼人气高涨，去年巴黎奥运会印尼选手夺冠，这项运动更加火爆。“印尼很多场馆都有攀岩设施，现在小孩到成年人都爱攀岩。”