踮脚虽然动作简单，也会带动腿上的肌肉和脚踝的关节，促进双腿的血液循环，预防静脉曲张、血栓、粥样动脉硬化的病症，缓解身体疲劳感。尤其踮脚时配合有规律的呼吸，身体会感觉更加轻便。
在高铁香港西九龙站，20日上午时段往来香港至内地的高铁列车已全部取消，当天下午时段部分列车运行受到影响。香港铁路有限公司表示，“九号风球”生效后，所有仍在露天段行驶的港铁列车，正陆续驶至原定终点站或连接商场的车站等相对安全地方停靠。
共同社民调同时显示，如今石破茂领导的内阁支持率降至25%左右。按《东洋经济》社论的说法，这次参议院选举结果将左右石破内阁的命运。如果执政联盟所获议席数少于50席，石破茂恐将辞职或重组执政联盟。
但是，如今自民党的支持者“平均年龄58.3岁，30岁以下人群支持率仅12%”——《朝日新闻》的调查报告揭示出这个执政党正无可挽回地显露老态。
对此，《中华人民共和国野生动物保护法》有明确要求，“禁止为出售、购买、利用野生动物或者禁止使用的猎捕工具发布广告”；禁止网络平台“为违法出售、购买、食用及利用野生动物及其制品或者禁止使用的猎捕工具提供展示、交易、消费服务”。同时，《中华人民共和国电子商务法》也有规定，电子商务经营者“不得销售或者提供法律、行政法规禁止交易的商品或者服务”。
预计，7月20日08时至21日08时，海南岛、广东中南部、香港、澳门、广西南部、福建东部、浙江东南部、江西西南部、湖南北部和南部、湖北西南部、台湾岛中南部以及四川盆地西南部、重庆西南部、山东中北部、河南东北部、辽宁东部和南部、吉林东南部、内蒙古东北部、黑龙江西北部等地有大到暴雨，其中，海南岛中北部、广东西南部、香港、澳门、广西东南部沿海、山东中部、辽宁东南部、吉林东南部等地部分地区有大暴雨，海南岛北部、广东西南部沿海等地局地有特大暴雨(250～320毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20～50毫米，局地90～110毫米)，局地有雷暴大风等强对流天气。中央气象台7月20日06时发布暴雨橙色预警。
当天的决赛上，荷兰队开局便失误不断，中国队抓住进攻机会，先下一城。第二局，荷兰队通过发球冲击中国队一传，中国队积极组织防守反击，并连续发球得分，大比分来到2:0。第三局，中国队一传不稳，荷兰队加强对中国队重点进攻队员盯拦，中国队进攻受阻，荷兰队赢下第三局。第四局，两队展开相持，一度战至19平，局末，荷兰队出现进攻失误，中国队乘胜追击，以大比分3:1赢下本场比赛。
开民宿多年来，杨克政已熟悉大陆民宿市场生态，正计划将台湾民宿运营理念与大陆乡村资源结合，“今年，我计划和村民一起通过直播等新方式，全方位展示村落风貌与住宿特色，带动整个村子的民宿产业发展。”杨克政说。
