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　　央视网消息：近期，我国多地频繁遭遇强降雨天气，强降雨在部分地区引发了次生灾害。面对突如其来的灾害，我们在逃生时该注意些什么？一起来看。

　　公开资料显示，陈政高，男，汉族，1952年3月生，辽宁海城人，1970年12月参加工作，东北财经大学金融系货币银行学专业毕业，经济学硕士，系十七届中央候补委员、十八届中央委员。

　　“基层减负不是减责任，而是减去不必要的负担；基层赋能不仅是增强力量，更要想办法让群众积极参与。”雷阿平说，目前宁德市已清理村(社区)牌匾1.7万多块，清理工作事务50多项，取消证明事项100多项。下一步，宁德市将继续解决社区工作力量不足、服务资源与群众需求还有差距等问题。

　　春秋旅游副总经理周卫红表示，随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国，了解、感受中国的开放态度、全球胸怀，旅游企业也将结合更多体验性的文化内容，设计丰富多样的出入境游新品。同时，澳大利亚、新西兰也有着很多华人华侨，单方面免签的推出，在方便他们回国探亲访友之余，同时也可以通过旅游，来看看中国发生的深刻变化，体验丰富多彩的生活和文化。

　　比起纠结要不要再睡五分钟，更重要的是你昨晚是否睡得够好？在一个缺觉的时代，最好的贪睡策略，其实是让自己早点睡觉、睡眠充足。

　　报道称，阿勒格尼县紧急服务部、警察局等部门当天下午举行了新闻发布会。警方表示，此前下落不明的2人中已有1人获救。截至目前，爆炸造成1人遇难、1人仍下落不明，受伤者中有10人被送医。

致力于减少华盛顿特区无家可归现象的组织“社区伙伴关系”表示，华盛顿特区每晚大约有3782名无家可归者，但大多数人住在公共住房或紧急避难所，而非流落街头者。

　　北京市气象台已于11日17时25分发布雷电蓝色预警信号：预计11日18时至12日0时、12日11时至13日6时，北京有雷电活动，局地短时雨强较大，并伴有7级左右短时大风，请注意防范。