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　　五天的火车行程，从科尔沁到日喀则，沿途的风景像电影镜头般流转：苍茫的草原渐渐变成冷峻的群山，碧绿的森林让位于青色的青海湖。当火车驶过唐古拉山口时，车厢里有人轻声哼起《回到拉萨》，赵岩望着窗外成群的藏羚羊，第一次真切地感受到——西藏，我来了。

　　“旅拍是一个值得鼓励的新兴行业，对一些乱象要进行有效规范和治理，保障游客权益，引领旅拍行业健康、可持续发展。”中山大学旅游学院院长助理、世界旅游组织-MCSTO大数据负责人、中国地理学会旅游地理专委会秘书长刘逸说。

18日，北约秘书长吕特在华盛顿接受采访时表示，这是非常成功的一天，会晤讨论了安全保障问题，未来几天将讨论更多有关安全保障的细节，美国将参与其中，这是一个突破，美国和其他一些国家已经表示反对乌克兰加入北约。

　　与澳大利亚男篮的这场亚洲杯决赛就像一面镜子，让中国男篮再一次清晰地看到了自身与世界主流篮球的差距。这其中，本届赛事表现极其亮眼的小将王俊杰便极具代表性。

　　海口骑楼老街是首批“中国历史文化名街”，其历史最早可以追溯到南宋时期。上世纪二三十年代，闯南洋的海南人回到故乡，在德胜沙路、中山路等街区建起融合中西与南洋风格的骑楼建筑群。

　　王玉凤、申小惠、尼玛拉毛、邢少云、刘志宏、农康、何建行、张军桥、周坚红和梁春荣等10名同志光荣入选。他们崇尚医德、钻研医术、秉持医风、勇担重任，有的聚焦患者需求探索突破医疗技术，有的运用中西医协同诊疗攻克疾病难题，有的扎根基层护佑群众安康，有的练就过硬本领筑牢公共卫生防治屏障，有的以生命践行援外医疗大爱精神……他们恪守宗旨、勤勉工作，修医德、行仁术，怀救苦之心、做苍生大医，集中展现了医者仁心的崇高精神和新时代医务工作者的良好风貌。

　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃清蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前暴饮暴食。

　　如今代驾业务越来越普遍，如若发生交通事故，消费者需要及时寻求法律帮助，合理划分责任范围，准确确定责任主体，及时弥补自己所受的损失。