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　　北京急救中心培训中心主任 陈志：绝对休息的概念是什么呢？就是他不能走动，甚至不能移动。有的患者他在客厅发病就要让他在客厅原地休息，不要再扶到卧室去。为什么？因为这个时候心脏非常脆弱，我们即便扶着他走几步，这种体力活动对于突发心脏病的患者，有可能是压断这个心脏的最后一根稻草，造成心脏骤停，所以原地绝对不动，等候急救车。

　　大鹏半岛位于广东深圳东南部，地处大鹏湾和大亚湾之间，形似哑铃。坐落于此的西涌暗夜社区，距离城市中心直线距离约60公里，周围三面环山、一面向海，山体对城市光污染起到了很好的遮挡效果，拥有较好的夜间生态环境以及美丽的星空。经国际暗夜协会认定达到标准，西涌暗夜社区于2023年4月成为我国首个国际暗夜社区。不少游客来此的目的从爬山、玩水，到又增加了一个——观星。

　　当有人被食物噎住，不少人会用力拍打其背部，然而这样可能让食物嵌得更深，加重气道堵塞。正确的急救方式是“海姆立克急救法”：站在患者身后，双臂环抱其腰部，双手握拳，拇指顶住患者上腹部，快速向上冲击，直到异物排出。

　　心梗发作时患者本就心肌缺血，用力咳嗽会增加心脏负担，可能诱发心律失常，甚至导致心脏破裂。正确做法是让患者立即平卧休息，保持安静，迅速拨打120，若患者失去意识，需立即进行心肺复苏。

　　预计，未来两天，内蒙古、华北及东北地区等地有强对流天气。其中，9月13日08时至14日08时，内蒙古中东部、华北中北部、江南北部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，内蒙古中部、河北北部、山西中部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风。中央气象台9月13日06时继续发布强对流天气蓝色预警。

　　道教文化圣地武当山每年吸引约3万名“洋弟子”前来学习武当武术，体验武当文化。湖北宜昌的长江三峡“两坝一峡”旅游航线汇集了西陵峡、葛洲坝、三峡大坝等峡谷风光和水利奇观，成国内外游客的热门选择。

　　兰州和乌鲁木齐之前都只有一条跑道，因起降架次多，乌鲁木齐一直是国内最繁忙的单跑道机场之一。扩建后可以极大缓解这几座机场的现有压力。

　　陈艳艳认为，为完善首都特色义务教育通学定制公交体系，需在两年试点经验基础上系统优化工作规则，可从需求响应、企业支持和安全保障三个维度推进精细化改革。