在夏秋交接的阶段，由于夏季贪凉多食寒凉食物，脾胃易受损，立秋后“贴秋膘”需循序渐进，应先调理脾胃再进补。在采取先清后补的原则下，初期可食用山药、小米、南瓜、芡实等健脾养胃的食物，如山药小米粥、南瓜蒸百合，帮助恢复脾胃功能，减少腹胀、腹泻等问题。饮食上避免突然大量食用肉类、油腻食物(如红烧肉、炸鸡)，可先从瘦肉、鱼类、鸡蛋等易消化的优质蛋白开始，如清蒸鲈鱼、鸡蛋羹，逐步增加营养摄入。对于辣椒、花椒、生姜、羊肉等辛辣或温热食物易生燥火，加重肺部干燥，立秋后应减少摄入。
一组数据可佐证：重组建设35家全国重点实验室，数量居中部省会城市第二；湖南“4+4科创工程”在长沙的项目集聚科研人才3000余名，取得镉低积累水稻新品种等重大科研成果100余项；长沙先后获评智能制造二十强城市、全国先进制造业百强城市(第6位)，26个制造业单项冠军居中部首位。
答：高考后，我填报了西南师范大学(现西南大学)的生物学师范专业。毕业后，我被分配到西藏大学开展生物学的教学和科研工作，一干就是30多年。生物学研究领域广泛，但是我在其中发现了自己喜爱的方向——研究高原植物多样性。
经核查，该企业反映的情况基本属实。根据2020年12月以来与企业签订的相关协议，芜湖高新区管委会和弋江区白马街道共拖欠该企业1300余万奖补资金。
“这里的一切都让我觉得无比舒服，天南地北的年轻人聚在一起总能碰撞出新的创意。”Yaya说，她明显感受到和乡村的联系更加紧密，逐渐融入乡村了。
同时，要实施“三补方案”。一是喝水要有基础量和补加量，基础量是体重公斤数×30毫升(如60公斤喝1800毫升)，加喝量是每户外活动1小时加喝1瓶矿泉水；二是电解质补充餐，推荐饮品为“500毫升水＋1啤酒瓶盖盐＋1块方糖(需医生确认)”，最佳食物有冬瓜汤(利尿不伤肾)、香蕉(补钾高手)等；三是血糖监测需做升级补充，高温天增加“上午茶”和“下午茶”时间来测血糖，每周用试纸给尿液做“酮体检阅”。
个股方面，集合竞价期间其他涨停股部分如下：中马传动(10.00%)、北纬科技(9.97%)、国机精工(10.02%)、皖通科技(9.99%)。
据介绍，为了做好志愿服务工作，成都世运会执委会人力资源部(志愿者部)围绕文明礼仪、赛事知识、城市概况等内容设计了14类60门课程，对赛会志愿者全覆盖开展培训并组织测试，测试通过率达到100%。
