根据独立调查机构兰德的预测,美国、英国、日本、德国和加拿大五个国家中,2025年因睡眠不足导致的旷工和生产力损失可能高达7180亿美元,占其GDP的1.4%—3.2%。陆林指出,睡眠不足直接导致员工注意力不集中、创造力减退、工作效率降低和错误率增加,“特别是司机、飞行员这些高风险职业群体,他们白天嗜睡和注意力下降,会导致交通和工伤事故”。
“失眠的发生和发展,是一个复杂的生物—心理—社会过程,需要多维度理解。”陆林解释说,生物学层面,失眠与遗传易感性、神经内分泌异常、免疫系统激活等多种机制有关。有研究发现,失眠患者常出现下丘脑—垂体—肾上腺(HPA)轴功能亢进、交感神经活性增高、褪黑素分泌节律紊乱等变化,这些生物学异常既是失眠的原因,也是结果,最终形成恶性循环。
每次通电话,父母都会问李小然最近几点睡,并提醒要保证八小时睡眠,而她总不敢说实话。“在上一辈人看来,十一二点已算晚睡了,但我想在十二点前入睡都很困难,更别提保证睡眠时长。”她说。
三亚9月23日电 (甘婷)随着今年第18号台风“桦加沙”(超强台风级)持续逼近,其将给广东、广西、海南部分地区带来严重风雨影响。三亚海事局发布涉客船舶禁航通知称,明确辖区内蜈支洲岛、西岛等热门旅游目的地的陆岛运输船舶,以及各类游艇、渡船,自9月23日18时起全面停航。
2020年7月,总书记在吉林考察时,来到位于梨树县康平街道八里庙村的卢伟农机农民专业合作社。“入社以后,大家感觉怎么样?”在合作社场院里,总书记开了个现场调研会。
台风“桦加沙”(超强台风级)23日08时中心位于北纬19.9度、东经118.3度,也就是在广东省阳江市东偏南方向约690公里的南海北部海面上,中心附近最大风力17级(58米/秒),七级风圈半径340~380公里,十级风圈半径 160~180公里,十二级风圈半径80~90公里。
2014年,在维吾尔族乡亲阿卜都克尤木·肉孜家,总书记同村干部、村民围坐在一起,聊起了家常。他说:“我来看你们,就是要验证党的惠民政策有没有深入人心、是否发挥了作用。”
“有人认为,秋分日正好阴阳平衡,因此‘竖蛋’游戏比较容易成功,但实际上这个因素的影响比较小。鸡蛋外壳表面有细微的凸起,把大的一头朝下,找准位置,再扶稳一下,就能把鸡蛋立起来。”唐志强说。