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　　河北省第八人民医院心血管内科主治医师李倩倩2023年在医院微信公号刊文指出，高糖、高油、高脂、高盐这“四高”饮食，可以说是血管的头号“天敌”，它们增加了高血糖、高血脂、高血压的风险，也容易导致胆固醇、血脂等附着于血管壁上，造成动脉硬化、血管不畅通。

　　曾赴国外演出的陈以轩观察到，许多外国人对二胡等民族乐器并不陌生，海外华人也期望子女接触、学习民族音乐。“我想用二胡演奏，弘扬中华优秀传统文化，让世界聆听中国声音，了解当代民族乐器的传统底蕴与创新发展。” 陈以轩坚定地说。(完)

　　夏季饮用热茶是中医推荐的养生之道。《本草纲目》中提到：“茶苦而寒，最能降火。”茶叶中的茶碱成分有利尿作用，能促进人体新陈代谢，带走身体的一些热量。同时，热茶能刺激毛细血管舒张，使毛孔张开，促进汗腺分泌，有利于散热降温。

　　通航方面，三峡枢纽通航建筑物安全稳定高效运行，上半年累计货运量超8000万吨。其中，三峡船闸货运量8140.02万吨，同比增长13.53%；三峡升船机通过船舶1810艘次，通过旅客超28万人次，同比增长17.33%。货运量75.80万吨。

　　中国驻泰国大使馆参赞许兰、泰国高等教育和科研与创新部国际处处长拉撒梦、曼松德昭帕亚皇家师范大学校长柯纳功、中外语言交流合作中心-曼谷中心副主任王晓艳等出席比赛现场。

　　湖北也积极创新，推出“知音湖北、清凉一夏”避暑游和“夏日‘冰’纷、清凉酷爽”冰雪游，神农架、恩施利川等十大避暑目的地提档升级，同时武商热雪奇迹、武汉甘露山滑雪场等6座室内滑雪场开启“冰雪 + 避暑”双季运营模式。湖北省文化和旅游厅副厅长吴烨表示：“冰雪游产品填补了南方夏季旅游空白，成为拉动消费的新增长点。”这种“冷热结合”模式有效激活了暑期消费市场。

　　7月4日电 据中国人民银行网站消息，2025年7月4日中国人民银行以固定利率、数量招标方式开展了340亿元逆回购操作。具体情况如下：

　　七台河7月4日电(苏鑫 记者姜辉)3日，七台河市人民政府新闻办公室召开专题新闻发布会，围绕全国首所十二年一贯制短道速滑体育学校七台河短道速滑体育学校招生工作展开详细介绍。