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　　豆腐是优质的植物蛋白来源，富含大豆异黄酮，对女性健康有益。西蓝花和胡萝卜富含膳食纤维和抗氧化成分，抗氧化、预防和缓解便秘，有助于稳定血糖和降低血脂。藜麦、糙米和燕麦作为全谷物，提供了丰富的膳食纤维和多种矿物质，是低GI的优质主食。

　　针对目前的旱情，河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾害防御（抗旱）Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级，并密切监视雨情、水情、旱情，科学精准调度水利工程，加强灌溉用水管理，细化落实各项供水保障措施，确保城乡居民饮水安全，最大程度减轻干旱灾害损失。

　　鲁园社区党委书记祝天婷介绍，由于场地有限，为保证托管质量，社区托管班一期招收20个孩子，“早上在群里发通知，往往不到中午就报满了。我们正努力尝试多开几期，照顾到辖区内更多孩子。”

　　体育是社会发展和人类进步的重要标志。今年8月8日是第十七个“全民健身日”，一直以来，习近平总书记高度重视体育强国建设，把满足人民健身需求、促进人的全面发展作为体育工作的出发点和落脚点，推动全民健身和全民健康深度融合。

　　“十四五”收官在即，“十五五”新篇待启。近日，习近平总书记就研究吸收网民对“十五五”规划编制工作意见建议作出重要指示强调，广大人民群众积极建言献策，提出了许多有价值的意见建议，有关部门要认真研究吸纳。

　　阿里地区革吉县擦咔乡党委书记 贡觉次仁：最大的期望就是现在把盐羊古道做实做强，然后走向世界，除了国内以外，在一些国外的大型媒体上，把盐羊古道打出去。

　　因此在不断强化税收征管的同时，应该同步适度推进税制改革，适度降低名义税率，让企业实际税负维持在一个合理水平，同时国家财政收入也并不会由此减少，进而实现良性循环。

　　对抗旱工作作出安排部署。印发《关于做好当前抗旱工作的紧急通知》《关于切实做好抗旱播种保苗工作的紧急通知》等文件，就抗旱播种、田间管理、旱情监测、水源调度等提出要求。严格落实以气象预报为先导的应急响应联动机制，组织相关部门滚动开展旱情会商，分析研判旱情发展趋势。及时启动省级抗旱应急四级响应，14个省辖市先后启动本地区抗旱应急响应机制，全省进入抗旱应急状态。