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　　彩椒碗应作为正餐的主力，而不应在正常三餐之外额外吃，否则会额外增加热量摄入。此外，减脂过程中还应结合适量运动和充足睡眠，才能健康持久地减重。

　　上周，乘组完成了随天舟九号上行的舱外航天服D、E的货包拆卸、转运、解包、启封，以及功能性能检查与维护等工作。期待它们的太空“首秀”！

　　中国国民党前秘书长、台湾先啬宫董事长李乾龙表示，两岸青少年通过民乐交流活动，更紧密、更了解、更和谐。两岸同文同宗同血脉，希望加强两岸青少年文化艺术交流合作，推动两岸融合发展。

　　国家能源局发布的《中国氢能发展报告(2025)》指出，中国的氢能产业正从试点探索逐步进入有序破局的新阶段。如果说一些起步更早的国家在技术方面形成优势，那么多元化的应用场景则是我国核心竞争力的重要来源。

　　10日成都世运会将决出48枚金牌，是本届世运会产生金牌数最多的比赛日。中国队有望在蹼泳、泰拳等多个项目冲击领奖台，尤其在具有传统优势的蹼泳比赛中，有望向金牌发起冲击。(完)

　　新南威尔士州南岸工会秘书长亚瑟·罗里斯接受记者采访时说，铭记与反思历史，是为了走向更加和平的未来。“历史告诉我们，我们应该互相尊重、彼此合作，不要陷入帝国主义者或某些人为我们制造的错误中。”

　　暑假，上海交通大学的钱学森图书馆，青少年观众络绎不绝。序厅内，4015页“钱学森手稿”如一朵蘑菇云在空中升腾，象征着钱学森从归国到主持“两弹结合”试验获得成功的4015个日夜。孩子们驻足凝视，心中播下矢志创新的星火。

　　“这次是日本首次向世人公开‘荣字1644部队’整本留守名簿，揭露了‘荣字1644部队’的具体情况。侵华日军在中国犯下的罪行证据确凿、不容抵赖！”侵华日军“荣字1644部队”队员后代、77岁老人竹上胜利近日在接受本报记者采访时表示。