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　　中国中医科学院西苑医院主任医师 童文新：建议大家按摩中府穴，中府穴在胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，在第1肋间隙处。按摩这个穴位有止咳平喘、清泻肺热，同时还能补气健脾的功效。按摩时候可以先顺时针再逆时针进行按摩，然后用旋转按摩的方法 ，每次按揉3分钟左右，每天早晚各按1-3次。

　　南京市雨花台初级中学教师张冉，曾是南京队球员李加俊的初中班主任、地理老师。当天虽没有亲临赛场，张冉通过直播时时关注着李加俊的球场表现。

　　持续不断地公益行动，在云南的山川与村寨间留下一段段温暖而有力的足迹。展望未来，云南海联会将在公益路上笃定前行，为云南社会发展和民生改善书写更多精彩篇章。(完)

　　唐志强提到，古人认为，“露水”可入药，可以祛除百病，因而有在白露时节“收清露”的习俗。《红楼梦》中薛宝钗服用的冷香丸，就用到了白露节令的露。

　　曾文莉认为，在职业选手商业价值充分释放后，其成功效应才会吸引更多的人群尤其是青少年从事网球运动，而这是中国网球经济发展的根基。

　　“2024年我第一次到大陆，在重庆的曾家岩小学交流，交到了不少朋友。”张芮甄说，创意成型后，她将作品通过网络分享给大陆朋友，“从来没见过，好期待”“看着真实用”等评价令她倍感亲切、温暖。“我们常常联系，交流彼此的兴趣爱好、体育运动、奇思妙想。”

　　后天，西藏东南部、云南南部、贵州南部、湖北东部、安徽中南部、江苏南部、上海、浙江、江西北部、湖南北部、华南大部等地部分地区有中到大雨，其中，广西南部、云南东南部等地部分地区有暴雨，局地大暴雨。

　　据联合国教科文组织5日介绍，阿祖莱访问期间宣布了教科文组织即将开展的新项目，包括马尔·米凯尔火车站和贝鲁特大剧院的修复工程，以及对文化产业的扶持计划。她说，重返爆炸发生5年后的贝鲁特意义重大，愿这些新倡议承载希望，既维系我们与过去的纽带，更为未来铺就道路。