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　　避坑建议：减肥不能一蹴而就，一日三餐也不能省略，每天热量缺口控制在300—500大卡，别饿到头昏眼花，多吃点优质蛋白质、粗粮主食和足量蔬菜，可以增加饱腹感。

　　车行万里，如何才能不迷航？老兵将天路上的“路标”一一介绍给新兵。等新兵成了老兵，再介绍给下一任“带车人”——认识天路的“路标”，是每名汽车兵最初踏上天路要学习的技能之一。

　　陈立长期从事儿童发育障碍性疾病的诊治，也是《专家共识》的主要起草人之一。她解释，学习困难只是一类症状，病因多样，且多与神经发育性障碍相关，例如ADHD、智力障碍、运动协调障碍等。焦虑抑郁等情绪障碍、网络沉迷等也很常见。此外，很大一部分神经发育障碍患者患病与遗传因素相关。陈立指出，遗传不是指父母一定有相同症状，而是基因造成的精神疾病发病风险增加。

　　大湾区青年管弦乐团由香港演艺学院携手太古集团共同打造。太古中国区粤港澳大湾区董事郑家驹表示，大湾区青年管弦乐团为来自湾区不同城市的青年音乐人才提供交流与合作的机会。大湾区音乐市场潜力巨大，希望乐团能与湾区城市的更多观众相遇，在音乐的共鸣中共享艺术之美。(完)

　　北京、上海、广州是3大全方位门户复合型功能的国际航空枢纽，成都、深圳、重庆、昆明、西安、乌鲁木齐、哈尔滨是7大区位门户复合型功能的国际航空枢纽。

　　新疆机场集团总经理吕辉斌表示，国泰航空开通乌鲁木齐至香港航线，标志着乌鲁木齐天山国际机场的航线网络又一次升级，满足了新疆及周边地区旅客日益增长的出行需求，不仅提升了乌鲁木齐机场的国际化水平，也将进一步增强新疆的区位优势和影响力，共同助力打造乌鲁木齐成为连接亚欧区域门户复合型国际航空枢纽目标。

　　沃特近日抨击鲍威尔对美联储大楼进行“浮夸的翻修”。美联储反驳称，这是上世纪30年代建成的总部首次全面翻修，需要处理“远超预期的污染及渗漏等问题”。鲍威尔6月向参议院作证时也称美联储总部“不安全，还不防水”。

　　钟自然严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。