现场，一位体验者正在一颗巨大的控制球前，面对屏幕前进行协调性训练。这看似是玩游戏，其实可锻炼大脑与身体的配合。健身房旁的“微压氧舱”则提供了另一种健康保障，使用者进入舱内15分钟后，血氧饱和度可提升至90%左右，能有效缓解身体疲劳、改善大脑状态。
保障和改善民生蕴含重大机遇。中国人类发展指数持续提升，育幼、教育、养老、医疗等需求不断增长。比如，2025年中国将实现每千人拥有3岁以下婴幼儿托位数4.5个，但与发达国家相比仍有差距；60岁以上人口超3亿人，但每千名老人养老床位数、执业医师数、护士数与发达国家均存在不同程度差距。解决好幼有所育、学有所教、老有所养、病有所医等人民群众急难愁盼问题，将创造大量新的就业岗位和市场机遇。
今年以来，面对加速演进的百年变局和变乱交织的国际形势，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，我们进一步全面深化改革，扎实推动高质量发展，着力保障和改善民生，纵深推进全面从严治党，党和国家各项事业取得新进展新成效。发展的进程从未止步，奋斗的征程永无止境。“十四五”规划收官在即，“十五五”规划蓄势谋篇，我们将进入基本实现社会主义现代化夯实基础、全面发力的关键时期。10月，党的二十届四中全会将在北京召开，研究制定“十五五”规划建议。我们要紧紧围绕新时代新征程党的中心任务，按照党中央决策部署把“十五五”发展的目标任务和战略举措贯彻好实施好，确保基本实现社会主义现代化取得决定性进展，不断把民族复兴伟业推向前进。
今年第21号台风“麦德姆”已于10月2日8时生成。预计3日夜间起，受其影响，南海中北部海面、广东省中西部海面、琼州海峡、北部湾海面风力逐渐加大到8到11级。广东省近海海域自东向西将出现一次巨浪到狂浪过程。
此外，3日至4日，新疆南部和东部、甘肃西部、内蒙古西部等地的部分地区有扬沙或浮尘天气；新疆北部高海拔地区、青海南部、西藏东北部的部分地区有中到大雪或雨夹雪。
黑龙江五常种粮大户 杨志伟：我们掐准了水稻九成熟的时候收割，此时收割的水稻营养流失少，口感也好，大约减少5%左右的田间损失。这项“6步鲜”技术，把大米的品质提升了一大截。
“我出生的时候，爸爸刚好登上卓奥友峰。他当时特意把‘卓’这个字放入了我的名字里。”徐卓媛介绍，她的生日是8月21日，卓奥友峰的海拔刚好是8201米，从数字上看也很有缘分。
铁路客流在10月1日创出单日历史新高后，继续保持在1900万人次以上，预计发送旅客1930万人次。铁路中短途客流不断攀升，多地铁路局在热门方向增加运力，并结合区域特色开通旅游专列。
