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　　“从抓作风入手推进全面从严治党是新时代党的自我革命一条重要经验。对隐形变异‘四风’问题，我们要保持高度警惕，创新监督方式，提升监督执纪的精准性与高效性……”近日，广西壮族自治区崇左市纪委监委机关举办深入贯彻中央八项规定精神学习教育专题党课，引导纪检监察干部提高精准发现和查处“四风”问题的能力，推动学习教育走深走实。

　　踮脚虽然动作简单，也会带动腿上的肌肉和脚踝的关节，促进双腿的血液循环，预防静脉曲张、血栓、粥样动脉硬化的病症，缓解身体疲劳感。尤其踮脚时配合有规律的呼吸，身体会感觉更加轻便。

　　6月13日、14日，河南多地发布人工增雨公告。提醒：任何组织和个人若发现未爆炸或爆炸不完全弹头、弹药碎片或火箭弹残骸，切勿擅自移动、藏匿、拆解和损毁等，请立即报告当地政府或人工影响天气有关部门，或者立即拨打110向当地公安部门报警。

　　北京7月20日电 基辅消息：据乌克兰国家通讯社报道，乌总统泽连斯基19日在社交媒体上说，乌国家安全与国防委员会秘书乌梅罗夫已向俄罗斯方面提议下周举行谈判。

　　张晓磊表示，该公司未来将持续投入“吉林一号”卫星星座的建设，稳步推进超高分辨率光学遥感卫星的研制工作，并将逐步形成从卫星研发、生产到遥感信息加工、应用的产业集群，为客户提供更为丰富的遥感数据产品。(完)

　　香港天文台预料，当前香港平均风速可达每小时63公里或以上，呼吁公众尽快完成所有防风措施，远离岸边及停止所有水上活动。八号风球会在20日日间大部分时间维持。“韦帕”将在20日早晨接近珠江口一带，在香港天文台以南约50公里左右掠过。天文台会视乎“韦帕”与香港的距离及本地风力变化，评估是否需要改发更高热带气旋警告信号。

　　至此，长光卫星已完全掌握星地、星间激光超高速通信技术，建立了空间高速激光数据传输网络试验系统，为构建天基/地基相融合的激光通信传输网络提供了坚实的技术基础，为超高分辨遥感星座的海量影像数据实时下传提供了技术保障。

　　泽连斯基还说，与俄方就战俘交换进行的沟通正在进行中，乌方正在继续执行双方最近在土耳其伊斯坦布尔达成的协议，乌方团队正在推动下一次交换。