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　　跟腱断裂常发生在运动前没有充分热身，或运动姿势不当的时候，跳跃、扣杀类动作很容易造成跟腱断裂。如果每天做一做踮脚运动或者在运动前做一做踮脚运动，可以让跟腱得到预热和锻炼，降低跟腱断裂发生的可能性。

　　本次展示的作品不仅有刺绣、银饰、羊毛披毡、百褶裙等彝族传统服饰，还有彝绣在家具、箱包、红酒及化妆品外包装等领域的创意应用。

　　根据我国《中华人民共和国野生动物保护法》，国家一级和二级保护鸟类属于禁止捕杀的国家重点保护野生动物。因科研等工作需要捕捉“三有”和地方重点保护鸟类，则应依法取得地方主管部门核发的相关证明，并严禁使用捕鸟网等工具进行猎捕。

　　公开资料显示，陈政高，男，汉族，1952年3月生，辽宁海城人，1970年12月参加工作，东北财经大学金融系货币银行学专业毕业，经济学硕士，系十七届中央候补委员、十八届中央委员。

　　未来三天，华北、黄淮、四川盆地、内蒙古东部和东北地区等地有中到大雨，其中，内蒙古东北部、四川盆地南部、吉林东部、辽宁、河北南部、山东西部和北部、河南东北部和中部等地的部分地区有暴雨，局地大暴雨。上述地区并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

　　“艺术源于生活。聂耳的创作灵感深深植根于故乡云南的土壤，他的作品是时代精神的回响。”《聂耳的歌》导演沈亮表示，该剧旨在用聂耳的音乐串联其一生，传承其炽热的爱国主义精神。

　　张先生认为，网球明星的出现与整个网球运动以及网球经济的发展是相互促进的，并形成正向反馈。他说，明星越多，示范效应就越强，就会更加刺激网球运动的发展，网球经济热度也会越高。而打网球的人多了，就会涌现出更多的网球明星。

　　张先生说，因为网球人群的增多，网球运动关联经济也更加活跃。球衣、球袜、球包以及打球的各种装备和周边产品，包括网球训练课都在走俏。比赛数量的增加，更是提升了各地运动场馆的利用率。