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　　这是因为，杂豆属于低 GI 食物，抗性淀粉含量显著高于精白米，还含有丰富的膳食纤维、植物蛋白等成分，用它们来替代部分大米蒸米饭，能更好地控制血糖，有益于预防糖尿病和心脑血管疾病。

　　米饭+玉米：玉米的 GI 值只有 55，属于中等 GI 的食物，和高 GI 的大米混合能降低整体的 GI 值，有利于延缓餐后血糖的上升。同时，玉米还含有丰富的膳食纤维、维生素 B 族、玉米黄素，钾和钙的含量也不错。

　　今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，一批以铭记抗战历史、赓续抗战精神为主题的影视、戏剧、音乐、舞蹈及美术作品正陆续推出。

　　在中国古代，人们把用脚踢球称为“蹴鞠”。早在两千多年前，汉高祖刘邦的父亲刘太公在徐州老家时，就常与邻里少年们一起蹴鞠为乐。

　　中国物流信息中心相关负责人表示，展望下半年，随着政策持续发力，升级制造、绿色发展、民生消费等领域物流有望延续良好态势，传统制造中的落后产能或将持续回落，进口跨境物流承压局面有望改善。全年社会物流总额增速有望保持5.5%左右。

　　2019年9月，国务院办公厅印发《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》，其中提到推动体育赛事职业化，支持发展体育经纪人队伍，挖掘体育明星市场价值。2019年12月，国家体育总局发布废止部分规范性文件的通知，《关于对国家队运动员商业活动试行合同管理的通知》等限制运动员商业活动的规定被废止。曾文莉认为，即便如此，目前国内体育经济的价值还有待充分释放。她对已走上职业化道路多年的网球充满希望，认为网球市场可能是一个突破口。

　　东莞8月9日电 (记者 许青青)第十五届中国国际影视动漫版权保护和贸易博览会正在东莞举行。8日举行的中国潮玩之都·动漫潮玩产业招商推介会发布《东莞市加快潮玩和动漫产业发展若干措施》提出，计划拿出1.2亿元的产业扶持资金，以超常规力度，从产业生态、市场开拓、内容创作、集群发展、要素保障等五大方向支持潮玩和动漫产业高质量发展。

　　陕西作为文化大省、演艺大省，近年来积极打造文、体、商、旅等一体融合发展的城市新地标，这其中，承载着城市文化品位和艺术追求的剧院，成为城市文化新生态的探寻者。