除此之外，各种运动时如果存在错误动作也可能对腰有伤害，比如跑步的时候核心不稳定导致骨盆来回晃，或者骨盆前倾腰椎曲度增加，这样都会造成腰肌劳损和腰椎间盘突出；再有，硬拉和深蹲举铁时，腰椎骨盆位置对于负荷力量的流畅传导起到了重要作用，如果腰腹核心没有收紧，很容易造成腰肌拉伤。
据金辉介绍，参与这项工程的技术员大多来自内陆省份的汉族，在他们的技术指导下，当地的藏族群众、来自四川凉山的彝族群众、以及来自其他地区的回族、满族群众共同参与了这项工程的建设。
深圳市盐田区、大鹏新区、龙岗区(园山街道)和坪山区(马峦、碧岭街道)、珠江口、大鹏湾、大亚湾已出现短时强降水，预计未来2小时内还将出现20~40毫米降水，深圳市气象台7月29日11时10分在上述区域发布暴雨黄色预警信号，全市进入暴雨戒备状态。
“目标打击效果怎么样？有没有量化评估？对战场态势有哪些影响？”一次作战问题研究会上，指挥员提出3个问题，引发了王超的思考。他敏锐地意识到，这些问题是制约联合作战指挥效能提升的关键堵点。
1940年，冼星海远赴苏联，其间他对《黄河大合唱》进行全面修订。冼星海参考了在延安时期的演出反馈，将许多原本为群众合唱设计的部分进行交响化、戏剧化改编，使之更适合大型舞台演出。他还亲自指挥乐团演出试奏，在莫斯科音乐界获得好评。这一版本不仅保留了原作的核心精神，更增添了国际传播的艺术表达力。
受“竹节草”影响，上海今明天有明显风雨天气。降水方面，由于“竹节草”移动缓慢，对上海的影响要在今天晚些时候才能显现。今天白天上海主要受台风外围环流影响，降水零散。随着台风螺旋雨带的靠近，下午以后降水变得明显起来。集中降水时段主要出现在今天夜间到明天白天。累积雨量可达暴雨，局部大暴雨，个别站点可能出现200～220毫米的降水。
1938年秋末，光未然随演剧三队首次从陕西前往山西吕梁根据地，途中横渡黄河，他们亲历壶口瀑布的磅礴激流，感受船夫号子的铿锵节奏。正是这次体验，激发了光未然创作灵感的火种。第二年初，再次渡河返回延安途中，光未然与冼星海重逢，火种终于燃为烈焰。
钟自然严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。
