据俄罗斯科学院“统一地球物理局”堪察加分部发布的消息，远东堪察加半岛附近阿瓦恰湾30日上午发生7.5级地震，震中距离堪察加边疆区首府堪察加彼得罗巴甫洛夫斯克市161公里，震源深度为32公里，当地已发布海啸预警。美国地质调查局地震信息网早些时候表示，此次地震震级为8.0级，随后该机构将震级调整至8.7级。
一方面，冰冷的食物会增加肠胃负担，从而导致脾胃功能下降，易导致腹泻、腹痛。另一方面，天气炎热时，人体出汗较多，此时切忌迅速、大口喝冰镇饮料，否则可能会引起血管收缩，从而诱发心绞痛甚至心肌梗死。
一是不断提升出入境证件申办便捷性。在持续优化出入境证件“只跑一次”“全国通办”的基础上，2024年5月，国家移民管理局在北京、上海等20个城市试点实施部分出入境证件“全程网办”政策，符合条件的申请人可在网上申请换发补发出入境证件，实现了办理出入境证件“一次都不跑”。下一步，国家移民管理局还将继续扩大“全程网办”试点城市范围，进一步释放政策红利，更加便利中国公民“走出去”。
今年暑假，广州从化某高校大学生小罗在一正规求职平台看到，一家动画公司正招聘高技术岗位实习生。他凭借专业优势通过面试，却被招聘负责人告知“实习期无薪”“表现优异者可获推荐信并有机会调往上海本部”。小罗入职后，发现实际工作与承诺的“高技术岗位”截然不同——他被安排制作低质买量(即付费投放获取流量)广告小视频。经小罗调查发现，该公司并无承诺的岗位空缺。小罗随即提出离职，却因“未做满一个月”未获开具实习证明。感觉受骗的小罗认为，这段实习经历毫无意义，还让他在心理上遭受了打击。
此时气温高，人体新陈代谢加快，身体大量出汗，对能量的需求增多。饺子、面条、烙饼等面食，含有糖类、B族维生素和多种矿物质，可以为人体提供热量。相对于其他主食，面食也比较容易消化、吸收，适合受暑热困扰从而食欲不振的人群。中伏吃上一碗热汤面，还可以帮助身体发汗，祛除体内湿气和暑气。
体量不及西安的兰州，也拿出大手笔。T3航站楼面积40万平方米，综合交通中心27万平方米，是甘肃民航发展史上规模最大的工程。
7月30日电 国家移民管理局外国人管理司负责人柳佳7月30日在国新办举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会上介绍，当前，免签入境已成为外籍人员来华旅游、商贸的主渠道。最显著的效果，就是带动入境旅游持续升温。2024年，我国接待外国游客2694万人次，同比增长96%。
在四川之前，河南、内蒙古、浙江、江西的省级党委科技委员会已经亮相。河南、吉林和四川的省委科技委员会，都是由省委书记和省长担任主任。
