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　　关注血脂：尤其需要关注“坏胆固醇”，也就是低密度脂蛋白，饮食需控制油炸、动物内脏等食物的摄入，宜选用豆类、蔬菜及全谷类食物。

　　夏季阳气浮散在外，体内虚寒，适量吃生姜有助于温中散寒，此外，肉桂、茴香等温性调味料，夏季可稍微多放一点。羊肉、牛肉等热性的肉类也可以温阳散寒，尤其适合夏季手脚冰凉、气血不足的人。有牙痛等上火症状以及体质偏热的人忌食。

　　强化人才支撑，实施精准赋能。要想更好满足农村新产业新业态对人才提出的新要求，加快构建多层次、精准化的培训体系是关键一环。培训内容应当聚焦新业态所需核心技能，如数字农业技术应用、乡村旅游服务标准、电商运营与直播技巧、休闲农业项目策划与管理等，培训方式也应灵活多元，线上线下相结合，更加注重实践操作与案例分析，帮助更多人提高劳动技能，增强综合素质。如浙江持续20多年开展“千万农民素质提升工程”，积极推动“民宿管家”等国家新职业标准在乡村落地生根，为从业者提供有力的职业扶持，提升就业者的职业认同感与获得感，也为当地民宿、电商等新业态发展提供了有力支撑，从而形成了发展良性循环。

　　目前，彭水与泰国、老挝、柬埔寨、坦桑尼亚、哈萨克斯坦五国智库签订乡村振兴建设交流互鉴友好框架协议，形成“一县联五国”的国际合作格局。当地积极搭建民族特色产业与国际市场对接平台，争取民族特色产品入选外交外事礼品名录等。

　　国家广播电视总局副局长刘建国表示，一大批优秀广播电视和网络视听作品和节目将陆续和大家见面，将形成网上网下同频共振，讲述抗战故事，弘扬抗战精神。

　　红耳彩龟是公认的“生态杀手”，一旦传进来，将对生态环境、农业生产甚至人类健康都带来严重的威胁。最后，司机易某被法院判处有期徒刑并处罚金10万元，1760只红耳彩龟予以没收。这是我国刑法设立“非法引进、释放、丢弃外来入侵物种罪”以来的全国第一起判例。

　　港珠澳大桥珠海公路口岸是粤港澳三地互通、客货兼重的陆路口岸。该口岸目前平均每天有约8万人次旅客、1.9万辆次客货车、6亿元货物进出。

　　合肥是我国量子科技创新的重要策源地，集聚了全国近1/3的量子科技企业。围绕培育壮大量子产业，合肥正全面发力，将前沿科技转变为推动未来产业发展的澎湃动力。