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　　科学使用咖啡因。咖啡和茶中的咖啡因能暂时提神，原理是它像一把“钥匙”抢先占据了大脑中腺苷的“接收器”(受体)，阻止了这个“疲劳信号分子”发挥作用，让神经保持兴奋。不过时机很关键：早晨8-9点身体自身皮质醇(天然兴奋剂)水平高，咖啡因效果最弱；而下午3点后摄入容易干扰夜间睡眠。健康成人每日咖啡因摄入建议不超过400毫克。一个聪明的技巧是喝完咖啡后立刻小睡20分钟，咖啡因起效约30分钟，醒来时正好获得小睡+咖啡因的双重提神效果。

本届上海青年美术大展由上海市文化和旅游局、上海市文学艺术界联合会和共青团上海市委员会作为指导单位，刘海粟美术馆、上海市美术家协会和上海市青年文学艺术联合会主办，将从9月13日持续至11月23日。

　　据了解，在天门，生意火爆的不是某一家企业，而是一整个行业。2021年，天门的服装电商交易额才70亿元，到了2024年，这个数字就已经达到513亿元，年均增速为92%。

　　阿拉木图人口近200万人，民航吞吐量规模在1000万人次；乌鲁木齐人口超过400万人，民航吞吐量规模在2700万人次。“新疆人均乘机次数更多，但乌鲁木齐国际旅客吞吐量不到阿拉木图的十分之一，国际货邮吞吐量更是阿拉木图的零头。” 李瀚明认为，换个角度，差距就是上升的空间。

　　直播间里人气旺，报名学习直播的人也越来越多。就在直播间的楼下，培训教室里几十名学员正跟着讲师学习电商运营、品牌推广等课程。

　　“敦煌文献绝大多数是写本，且多为残卷。若缺乏语言文字功底，整理时极易出错。而浙大学者具有扎实的语言文字学根基，整理的文献质量较高。”张涌泉说。

　　受其影响，6日白天到8日，南海北部海面、海南岛东部海面、中沙和西沙群岛附近海面风力将逐渐增大到6～9级、阵风10～12级；海南岛西部、南部海面、琼州海峡和北部湾海面风力将逐渐增大到6～8级，阵风9～10级；海南岛东北部有大到暴雨，局地大暴雨。另外，请相关部门关注最新天气预报，提醒海上作业平台和过往船只避开大风区域。

　　经查，该短视频为王某参加学校家长会时所拍，其为博取眼球、涨粉获得流量，将从网上的一段争吵音频与之拼凑剪辑在一起，捏造了以上谣言，误导大量网民关注和讨论，扰乱社会公共秩序。