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　　葡萄的突出优势在于其果皮和果籽中富含花青素、白藜芦醇，这两者的抗氧化作用都很强大，可惜其所在的位置不方便食用。想获得这些抗氧化物的朋友，可以选择深紫、深红等颜色更深的品种，其果肉中的抗氧化物含量相对更高些。

　　兰州机场T1+T2面积8.9万平方米，去年吞吐量超过1700万人次，可以说不堪重负。乌鲁木齐机场T1+T2+T3面积18.48万平方米，需要承载超过2700万人次的吞吐量。

　　北京7月6日电 民航局6日宣布，启用M503航线W121衔接航线。国务院台办发言人陈斌华当日应询表示，这一举措，是为缓解有关地区航班增长压力，保证飞行安全，减少航班延误，保障旅客权益，对两岸同胞都有利。

据央视新闻报道，当地时间7月5日晚间，伊朗最高领袖哈梅内伊在首都德黑兰参加一场仪式，这是他自上个月伊朗与以色列爆发为期12天冲突以来的首度公开露面。

　　参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热，现在根本都约不上。”

　　加强理论武装，坚守共产党人精神追求。党性上的坚定离不开理论上的坚定。习近平新时代中国特色社会主义思想，不仅包含着党治国理政的重要思想，也贯穿着中国共产党人的政治品格、价值追求、精神境界、作风操守的要求，是涵养党性的源头活水。要坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，解决好“总开关”问题，筑牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵，始终保持共产党人的政治本色。要坚持学思用贯通、知信行统一，在真学真懂真信真用、深化内化转化上持续用力，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，把理论学习成果转化为坚定理想、锤炼党性和指导实践、推动工作的强大力量。

　　除了水母，赶海时还要注意蓝环章鱼。它们全身密布着蓝色的圆圈、斑点或条纹。蓝环章鱼的毒素毒性非常强，而且受热不分解，千万不能吃。