哈佛医学院研究睡眠-觉醒周期的里奇·爱德华·布朗博士就曾在一篇采访中表明,在安静的清醒状态下,大脑的一些电活动与在睡眠时类似。这或许是因为闭上眼睛后,关闭了视觉层面的感官输入,隔绝了一部分外界刺激源,配合深呼吸放空大脑,就可以缓解压力、降低血压和心率,开启身体的休息模式。
本届敦煌文博会上,文化交流活动异彩纷呈。香港中乐团等机构举办专场音乐会;美国、泰国、匈牙利等国文艺团体参加“相约敦煌”国际文艺演出……
记者今天了解到,市场监管总局(国家标准委)发布《家用和类似用途吊顶用多功能电器》新版国家标准,将于2026年3月1日正式实施。
根据现有的科学研究,对于健康的成年人来说,午睡的最佳时长是20分钟左右。因为这个阶段处在睡眠周期中的N1阶段,也即浅睡眠期,最容易被唤醒。当睡得更久时,会进入到深度睡眠或快速眼动睡眠期,这时再被强制唤醒的话,就可能出现疲劳、心慌,甚至持续性的昏沉、无精打采。
据介绍,“同心奖”专门激励北大党外人士在参政议政中的重要贡献,涵盖突出贡献奖、先进个人、优秀成果(集体、个人)等奖项。评选条件中明确,获表彰对象应坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,拥护“两个确立”,树牢“四个意识”,坚定“四个自信”,做到“两个维护”,深入践行社会主义核心价值观,在服务国家发展大局、服务学校“双一流”建设和促进社会进步方面发挥积极作用。
随着运-20的不断列装和年轻飞行员的加入,一批00后的飞行员开始逐梦蓝天。在空军航空开放活动和长春航空展,澎湃新闻专访了“00后”运-20运输机飞行员金志鼎,聊聊年轻飞行员眼里的国之重器、驾驶感受和飞行经历等。
9月22日电 据湖南省纪委监委消息,日前,经湖南省委批准,湖南省纪委监委对长沙学院原党委书记刘沛林严重违纪违法问题进行了立案审查调查。
25年来,这支教师队伍累计培养学生超过2万人,其中,有500多人考入知名学府。越来越多的孩子走出大漠,实现了自己的人生价值。