高架桥下的轮滑训练营、城市公园的飞盘竞技场、社区边角地的全龄健身器材……成都通过“城市增绿添彩”“城市容貌整治”等提升行动，不断丰富市民身边的运动空间，提升城市气质。
对于健康人群，清晨或傍晚的平地快走、游泳(尤其是自由泳和仰泳)、骑自行车都是不错的选择——这些运动对膝盖的压力小，还能锻炼腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力能减轻膝盖负重，同时水流的阻力又能增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。
国务院新闻办今天上午10时举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会，国家体育总局局长高志丹介绍“十四五”时期体育强国建设成就。
广州日报讯 (全媒体记者蒋偲)8月18日，中欧班列(深圳)迎来开行5周年。记者了解到，自2020年首趟“湾区号”发车以来，这趟被誉为“黄金列车”的跨国班列，已累计从深圳国际综合物流枢纽中心开行878列，运输货物超8.5万标箱，货值突破30亿美元。27条线路连接、辐射德国杜伊斯堡、意大利米兰等47个国家和地区，为超过7000家企业提供了稳定、高效的国际物流双向通道。
世运村B区非遗手作体验项目负责人刘引说：“我们每天会举办一个小时的免费巴蜀文化体验活动，打陀螺、跳皮筋、抖空竹……外国运动员很喜欢。”
二是服务保障持续完善。回应人民关切，围绕安全性、规范性，一批路跑、登山、攀岩、滑雪等户外运动体育标准相继发布，普及防护装备、行前风险预判以及急救技能等相关知识。深化产教融合，强化人才基础支撑，完善专业资质认证，促进产业的规范发展。
国际博物馆协会亚太地区联盟主席、上海大学教授安来顺表示，中国与东盟国家在博物馆领域合作的空间广阔，相信在各国专家学者的共同努力下，博物馆必将在本地区工业遗产保护与可持续发展、数字化转型与城市更新等方面发挥更加积极的作用。
慰问演出不仅带领观众沉浸式感受藏地独特的生活方式与淳朴热情，同样打开文化的广角，辗转西藏林芝、昌都、日喀则等多地取景录制，呈现西藏自治区成立60周年以来日新月异的变化。《心同此愿》以昔日的“西藏解放第一村岗托村”为故事切口，深情回望1950年解放军进藏的红色历史，写就一段军民鱼水情的佳话。《丰收进行曲》将时下流行的直播带货形式嵌入节目，邀请相声演员、曲艺演员以“数来宝”的方式向观众介绍西藏松茸、灵芝等高原特色农副产品和美食，展现出西藏近年来因地制宜发展庭院经济、林下经济的累累硕果。《蓝天上的云》以清新的采风写生形式带领观众感受风与光的和鸣，在明快洗练的旋律中展现西藏风电、光热等清洁能源发展新图景。《雪域情歌》则在拉萨贡嘎机场取景，现代化的机场中，嘉宾们细数西藏民航通航60周年的点滴成就，这条不断延伸的“空中金桥”正织就边疆联通内地、走向世界的崭新篇章。
