“酒精和咖啡或许对身体不好，但我更担心失眠本身的危害。”张爽对《中国新闻周刊》说。这种做法并不会解决睡眠障碍，反而会加重睡眠问题。中国睡眠研究会发布的《2025中国睡眠健康研究白皮书》显示，饮酒、吃夜宵、在18点后饮茶或喝咖啡都会延迟入睡时间；与不饮酒者相比，每周饮酒超过7次的人夜间清醒次数平均多0.4次。
加拿大工程院院士、电子科技大学(深圳)高等研究院深思实验室主任杨军表示，其团队关注低空经济的发展，主张通过一种综合太空、地面、海洋资源的架构，来解决大规模低空飞行所带来的通信基础设施挑战。
今年，海南邓白氏数据科技有限公司成为中国首批获得增值电信业务扩大对外开放试点批复的外企之一，获准在试点地区独资经营互联网数据中心(IDC)、在线数据处理与交易处理等电信业务，深度参与中国算力、云服务等市场。
该公司董事长阮宁说，公司已签约培育超1000名外籍跨境电商主播，其中千万级粉丝网红近百位，形成以东南亚为核心、覆盖“一带一路”共建国家的达人矩阵；核心市场覆盖美国和东南亚国家的年轻消费群体。
涉及中小学生群体的，则主要有“游戏账号交易”诈骗、冒充“明星”诈骗和“盗抢电话手表”诈骗三种类型。如一名8岁小学生轻信“蛋仔派对”“免费送皮肤”，开启屏幕共享后致母亲卡内1万元被盗；诈骗分子通过求同情、给糖果等方式骗、抢低龄学生电话手表，然后用其实施诈骗。
12月18日，海南自贸港将正式启动全岛封关运作。吴广宇说，海南货物、人员、资金、数据、运输等各类生产要素的跨境自由便利流动届时有望全面升级，“数据将成为打通全球商贸的关键要素”。(完)
周双桨的门诊上，有六七成患者都尝试过药物治疗。“药物并不是治疗的首选，而是其他非药物疗法的辅助。”多名受访睡眠疾病领域专家均向《中国新闻周刊》表示。李涛平表示，即使有新的抗失眠药物，在给患者开药前，仍建议尽量先尝试非药物疗法。
哪怕每天躺在床上的时间足够，许多人仍会缺少睡眠。从事医疗行业的徐芳从高三开始失眠，至今已近20年。辗转反侧的夜晚里，他对着天花板数过羊，听过自己的心跳，甚至研究过窗帘缝隙的光影变化。“眼睛睁不开，大脑却像在开派对，第二天醒来像被揍了一顿。”他对《中国新闻周刊》回忆，尽管目前在药物帮助下，失眠症状已得到缓解，但夜晚来临时，他依然会感到恐惧。失眠让他心力不足，熬夜没精力，一旦熬完夜又睡不着，第二天更疲惫。
