①穿宽松、浅色的棉麻/真丝衣物，利于散热吸汗。要注意关键部位防护，戴宽檐帽或遮阳伞避免头部暴晒，午后紫外线强时，可以穿薄纱披肩护住后颈。而且，出汗后千万不要立即脱衣吹风，避免毛孔骤开引寒湿入体。
“坚定，就是要认准前进方向，坚定不移走下去。要保持定力，经得起阵痛，克服迟疑观望和患得患失心态，跳出煤炭行情好时不愿转、煤炭行情差时转不动的怪圈。”
在河北平乡，每小时近2万辆童车发往国内乃至世界各地；在辽宁大连，快递服务每年为汽车零部件企业降低百万余元成本；在西藏拉萨，本土啤酒在快递推动下打造全国化消费场景……“十四五”期间，制造业等与邮政快递业加快融合，进一步拓展了邮政快递业的服务范围和发展空间。邮政快递业深度嵌入产业链，发展入厂物流、国际供应链等新模式，优化改造制造业物流流程，累计打造1600多个业务收入超百万元的重点项目，有力服务医疗、新能源汽车等先进制造业。
停车环节的安全隐患同样不容忽视，夏季停车，尽量不要将车停放在被阳光长时间暴晒的地方，在紫外线的照射下，车轮胶面更加剧老化。
远道而来的小客人们还饶有兴致地观看科普实验，在奇妙的科学现象中探索自然的奥秘；在室内攀岩墙尝试登顶挑战自我，在滚轮跑步机上尽情体验运动的活力。令人印象深刻的还是“勇攀高峰”环节——短短15分钟里，戴维·阿迪昂一行戴上VR眼镜，沉浸式感受虚拟现实技术的独特魅力，仿佛置身于雪山之巅。
北京7月10日电(阮煜琳 杨庆祥)2025年7月10日是95110海上报警服务平台开通六周年。95110开通以来，中国海警局东海分局始终坚持问题导向、始终坚持执法为民，共接报警情7万余起，有效处警2万余起，有效促进海上综合治理提质增效，助推平安海域建设迈上新的台阶。
北京7月10日电 (记者 陈溯)记者10日从中国应急管理部获悉，国家防灾减灾救灾委员会办公室印发紧急通知，部署各地区、各有关部门和单位进一步强化汛期施工工地安全管理。
《拉美社会思想手册》是“光启·拉美思想译丛”的第四本。丛书主编滕威表示，拉丁美洲的年轻人、互联网文化以及新媒体的蓬勃发展，都产生了新的反抗性文化的想象力和资源。该译丛一方面将持续引进经典原著，另一方面也同步关注和译介当下，比如大众文化批评、数字文化批评、拉美的后人类主义、拉美的科幻文化批评、拉美的游戏研究等内容，让中国的读者了解大洋彼岸的文化抵抗现象。
