你以为夏天只能靠吹空调、吃冰棍、喝冷饮来给身体降温吗？其实不然！中医却建议：天气越热，越要“趁热打铁”——喝热茶、晒晒背、泡泡脚……这些看似“矛盾”的做法，实则蕴含着中医的养生智慧。学会用“以热制热”的养生妙招，还能有效逼出体内寒气。
适度超前也有面向未来的考量。李瀚明表示，最近几年，国内长途旅行取代了一部分出国游的需求。西北是国内长途旅行的主要目的地之一，新疆、青甘大环线等热度居高不下。西北遥远，高铁也不发达，更依赖民航运输。此外，西安和乌鲁木齐还有建设国际航空枢纽的需要。
连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。
我国是全球最大的榴莲进口国。数据显示，从2015年到2024年，中国榴莲的进出口贸易总量激增了170多万吨，增幅高达约590%。庞大的市场意味着国产榴莲产业前景广阔。三亚市育才生态区农业农村局局长朱楠介绍，为推动“新奇特优”的榴莲产业发展，促进产业结构向高效热带农业转型升级，三亚也为榴莲种植企业和种植户制定了奖补政策。
7月4日电 国新办4日就全面推进江河保护治理有关情况举行新闻发布会。会上，水利部规划计划司司长张祥伟指出，地下水是经济社会发展、生态系统保护中很重要的因素，也起着很重要的作用。地下水严重超采，会导致河湖萎缩、地面沉降、海水入侵等一系列生态环境问题。对此，党中央、国务院高度重视。自2019年以来，水利部会同有关部门和地方持续推进华北地区地下水超采综合治理。同时，从“十四五”开始，全面推进除华北地区以外的其他地下水严重超采区综合治理。
7月4日电 国新办4日就全面推进江河保护治理有关情况举行新闻发布会。会上，水利部副部长陈敏介绍，近年来，水利部实施了母亲河复苏行动，聚焦河道断流、湖泊萎缩等问题，重点选取了88条母亲河，通过实施生态补水、加强水资源调度、强化生态流量泄放等措施，改善河湖生态环境。这88条母亲河中，79条是河流、9个是湖泊，目前79条河流里74条全线贯通，另外5条增加了有水河长和时长，9个湖泊生态水位流量有效保障，京杭大运河连续4年全线贯通，永定河连续5年全线贯通，海河流域河湖生态环境持续好转。西辽河断流了27年，今年西辽河干流首次实现了全线过流。
有氧运动对血管的益处最大，可改善动脉顺应性、降低动脉僵硬度、恢复血管弹性。建议初始从20分钟开始，逐步增加至40～60分钟，运动频率为3～7次/周。推荐有氧运动(如快步走、慢跑、游泳)、肌肉锻炼(如举哑铃、弹力带)，以及按摩、拍打、踮脚尖等动作均可增强血管功能。
农村新产业新业态的发展，极大拓展了乡村就业空间，为人才返乡与在地就业提供了更多发展新机遇。新产业新业态创造了大量的本地工作岗位。据统计，目前全国各类返乡入乡创业人员超过1200万人，他们带着技术和创新而来，主动选择在乡村热土上挥洒青春，为乡村发展注入了新的生机和活力。从田间管理的“老把式”到操作智能设备的“新农人”“农创客”，从单纯农产品生产者到身兼旅游服务者、电商主播的多面手，新产业新业态的快速发展驱动着就业结构由传统单一走向多元复合，为乡村振兴注入更为持久而强劲的动能。
