觉察内在批评：当你发现自己习惯性地使用否定性语言(如“我太差了”“我做不到”)，可以尝试用更温和、中性的表达替代，如“我现在还不熟练，但可以慢慢练习”。
“台湾民意基金会”今日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万人，10 个百分点代表近 200 万人，上任不到一个月，流失近200万人支持，是一个严重的警讯。
据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的22.9%。同时，中国网球场的数量也为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。
明星账号也是被“碰瓷”的重灾区。7月9日，歌手周杰伦入驻某短视频平台后，出现了以“周同学”“周JAY”等为名的多个高仿账号，他们使用周杰伦官方账号玩偶头像，伪装成“音乐人”认证账号，有的已经开始带货。此外，靳东、蔡国庆、刘涛等明星也被大量仿冒，这些仿冒账号的内容大都雷同，将明星的影像资料配上煽情的音乐和诱导性的文字骗取流量。
北京7月12日电 (记者 应妮)在宁夏回族自治区银川市驱车往西不多时，即可来到贺兰山脚下，西夏陵在空阔的戈壁滩上一览无余。
据介绍，“十条措施”支持通过开展大规模职业技能培训，进一步强化对人工智能(AI)技能人才的培养。针对南宁市人工智能训练师、生成式人工智能(AIGC)等技能人才需求，南宁将联动实施“技能照亮前程”培训行动，广泛开展人工智能应用技能培训，推动建立南宁人工智能产业人才培养联盟，促进产教融合及产业人才的交流和培养，增强一线“数智工匠”人才供给。
第一，台内务问题难解。近期“在野”党主导的台立法机构改革行动，造成“朝野”关系紧张、立法机构议事冲突频传；台行政机构提复议案让行政和立法冲突浮上台面，政党纷纷走上街头诉诸群众，政局动荡、人心不安。
论文第一作者、国科大人文学院考古学与人类学系特别研究助理王晓婷介绍说，本项研究中，团队分析了9件出土于成都地区的战国晚期至秦代铜鍪，综合运用类型学分析、扫描电镜能谱分析、金相显微观察等先进科技设备和分析方法，对秦并蜀前后蜀地铜鍪的器型、合金配比、成形加工工艺与矿料特征等，进行全面和深入探究。
